Медицинский массаж

О массажисте

Медицинский массаж

Меня зовут Роман Анатольевич и я являюсь профессиональным массажистом – сертифицированным специалистом по медицинскому массажу. Я владею большим опытом работы в крупнейших медицинских клиниках Москвы.

С 1992 года работал массажистом в таких клиниках как: Боткинская больница, Федеральный центр реабилитации, санаторий управления делами Президента РФ. Большой опыт работы в качестве массажиста со спортсменами и хореографами.

Последние годы занимаюсь частной лечебной практикой. Принимаю у себя в кабинете. Выезжаю на дом.

Обладаю необходимыми дипломами и сертификатами, дающими мне право, как массажисту, официально заниматься частной лечебной практикой – медицинским массажем и лечебной физкультурой. Владею методиками основных видов массажа и ЛФК. Отчетливо представляю физиологическое действие каждого массажного приема, знаю показания и противопоказания к любому из них.

За годы работы массажистом в крупнейших московских клиниках Москвы, был накоплен уникальный опыт. Особенно во время работы в Федеральном центре реабилитации, где приходилось работать как со взрослыми пациентами, так и с маленькими детьми, в возрасте от 3-х месяцев.

Многопрофильность клиники позволила хорошо изучить и “отточить” все медицинские массажные техники, для лечения основных заболеваний, таких как: остеохондрозы, грыжи позвоночника, переломы позвоночника, посттравматические контрактуры, артрозы, артриты, невралгии и невриты, гипертоническая болезнь, параличи и т.д.

А так же, через мои руки прошло много маленьких пациентов из детского отделения с такими заболеваниями как детский церебральный паралич, искривление осанки (сколиозы, лордозы, кифозы), дисплазия тазобедренных суставов, плоскостопие, рахит, гипертонус и гипотонус мышц и т.д и т.п. Одним словом, за эти годы, была получена уникальная практика, позволившая мне развиваться как массажисту, изучать новые массажные техники, совершенствовать свои знания и навыки по медицинскому массажу и лечебной физкультуре.

Принимаю:

Медицинский цент “Эксперт”. Улица Дегунинская 23к1. САО Западное Дегунино Недалеко от м. “Селигерская”. Вход с лицевой стороны здания. Предварительная запись 8 (926) 182-03-03

Выезжаю на дом к пациентам. Выезд осуществляется со своим массажным столом.

Лечебный массаж

С 2010 года, я занимаюсь частной практикой. Практикую медицинский массаж и лечебную физкультуру. Раз в пять лет прохожу курсы повышения квалификации в официальных учебных заведениях Министерства Здравоохранения РФ. Сдаю экзамены по медицинскому массажу.Так же стараюсь посещать все интересные тренинги и мастер-классы российских и зарубежных специалистов.

Первое, с чего мы обычно начинаем – с телефонного звонка. Вы рассказываете мне, какие проблемы вас беспокоят. Определяемся, нет ли у вас медицинских противопоказаний. Так же определимся какие массажные процедуры вам необходимы и какое количество. Определяемся со временем. Далее, вы приезжаете ко мне в кабинет или я приезжаю к вам на дом с массажным столом и мы начинаем наши процедуры.

Перед началом сеанса еще раз уточним симптомы заболевания. Возможно у вас на руках уже имеются результаты медицинсих сследований или выписки из истории болезни.

Проведем оценку общего состояния через пальпацию, чтобы выявить болезненные или напряженные области и определить, какие массажные техники необходимо применять. Подберем индивидуальный план лечения, основанный на первичной оценке, истории болезни.

Оценка состоит из различных тестов, позволяющих определить состояние ваших мышц и суставов.

Любая личная и медицинская информация, которую вы предоставляете – полностью конфиденциальна и не подлежит разглашению.

Количество процедур напрямую зависит от заболевания и назначается согласно медицинским показаниям. Как правило, для лечения тех или иных заболеваний я использую комбинированные массажные техники и системы. Проще говоря, вместе с элементами классического массажа, так же применяю приемы точечного, глуботканного и др. виды, в зависимости от медицинских показаний.

Так же для лечения определенных заболеваний возможно проведение комплексных процедур: лечебный массаж + лечебная физкультура. Роль лечебной физкультуры трудно переоценить в реабилитации пациента. При некоторых заболеваниях роль лечебной физкультуры выходит на первый план. На первом сеансе составим план занятий, индивидуально подберем упражнения.

Детский массажист

Массажные процедуры для грудничков являются одним из основных средств лечения и профилактики заболеваний на первых месяцах жизни.

Основная задача, которая стоит перед массажистом, используя массажные приемы: поглаживание, растирание, разминания, легкие похлопывания (ударные приемы и приемы активной вибрации практически не используются) – добиться улучшения кровообращения, стимулировать выработку гормонов роста и витамина D, улучшить пищеварение ребенка, снять гипертонус мышц или наоборот, стимулировать мышцы при гипотонусе. Массажные процедуры грудничкам можно начинать делать с 4 недели рождения. Детский массажист работает не только с грудничками, его пациентами являются все дети не достигшие 15 лет. Одно из самых распространенных заболеваний у детей – искривление позвоночника (сколиоз, лордоз, кифоз). Задача массажиста воздействовать на функциональные мышечные нарушения, постараться расслабить и растянуть напряженные мышцы и стимулировать растянутые мышцы на стороне выпуклости дуг искривления. Так же массаж необходим для лечения такого заболевания как детский церебральный паралич. Для каждой формы ДЦП существует своя методика. Необходимо правильно подобрать методику при той или иной форме заболевания ДЦП.

Коррекция фигуры

Применяя техники для коррекции фигуры, задача массажиста сделать фигуру более стройной, улучшить состояние кожи, устранить косметические недостатки.

Косметические массажные процедуры стимулирует и насыщает кислородом мышцы, кожу, кровеносные и лимфатические сосуды. Укрепляет мышцы лица и шеи. Предупреждает образование морщин и устраняет уже имеющиеся. Придает коже здоровый вид. Уменьшает жировые отложения.

Устраняет отечность. Предварительно позвонив мне по телефону, вы расскажете мне что Вас беспокоит. Какие зоны Вы считаете проблемными. Мы определимся, какой вид массажа вам необходим. Так же я провожу процедуры косметических обертываний.

Данные процедуры, на мой взгляд, являются достаточно эффективными для коррекции фигуры, уменьшения жировой прослойки и улучшения состояния кожи.

О медицинском массаже

Медицинский массаж, как метод лечения, имеет большую историю в культурах всех народов мира.

Современные люди используют разные виды массажных процедур для достижения различных целей, связанных с улучшением состояния своего здоровья, в том числе, чтобы облегчить боль при заболеваниях, восстановиться после спортивных травм, уменьшить стресс, уменьшить чувство тревоги и депрессии, улучшить общее самочувствие. Массажные приемы улучшают кровообращение, увеличивают приток крови, которая несет кислород к тканям организма, повышают иммуннитет, улучшают артериальное давление, мышечный тонус, пищеварение и тонус кожи.

В Европе, практика лечебного медицинского массажа разработана в восемнадцатом веке, но первые упоминания о применении массажных процедур как лечебного метода, относятся к 2700 году до нашей эры, и содержатся в некоторых рукописях китайской медицины.

В восьмом веке до нашей эры Гомер упоминает массаж в “Одиссее” в качестве средства лечения для восстановления здоровья воинов. В первом веке нашей эры Гиппократ рекомендовал массажные процедуры как метод физической терапии.

У греков начали использовать массажные процедуры как метод восстановительной медицины, так же и в качестве подготовки атлетов для спортивных соревнований. Римляне были первыми, кто использовал массаж как оздоровительную и косметическую процедуру, с акцентом на эстетических свойствах, расслаблении и отдыхе.

В средние века в католической Европе массаж исчезает и снова возвращаться в восемнадцатом веке, когда его начинают активно применять в медицине.

В настоящее время массаж используется во многих областях медицины и является терапевтическим методом лечения многих заболеваний.

Активно применяется в хирургии, кардиологии, как метод реабилитации больных, проводится в отделениях общей терапии. Повсеместно применяется в педиатрии, особенно на ранних этапах развития ребенка.

Применяется в ортопедии, ревмотологии, неврологии, эндокринологии и других направлениях медицины.

Последнее изменение Четверг, 11 января 2018 06:49

Источник: https://0303.pro/medicinskiy_massazh.html

Медицинский массаж

Медицинский массаж

Лечебный (или медицинский) массаж — это механическое воздействие на тело человека, оказывающее терапевтический, восстановительный или профилактический эффект. Оно благоприятно влияет на кровообращение, лимфатический обмен, трофические и регенерационные процессы, повышает защитные силы организма.

При различных патологиях и состояниях варьируются техники проведения манипуляций, приемы и алгоритм их выполнения. Но отличительными характеристиками медицинского массажа являются доступная цена, безопасность, оздоравливающее действие при отсутствии побочных эффектов и минимуме противопоказаний.

Курсы могут как назначаться в виде самостоятельной терапевтической тактики, так и быть частью комплексного лечения. В последнем случае их прохождение особенно эффективно в период реабилитации после перенесенных травм, неврологических патологий или заболеваний опорно-двигательной системы.

НАИМЕНОВАНИЕ УСЛУГПРОДОЛЖИТ-ТЬЦЕНА, РУБ.
Массаж Спина+Ноги 55 мин.2500
Медицинский массаж одной зоны15 мин.500
Массаж спины лечебный25 мин.1500
Массаж спины лечебный40 мин.1800
Массаж спины спортивный25 мин.1500
Массаж воротниковой зоны15 мин.1200
Массаж грудного отдела позвоночника15 мин.1200
Массаж пояснично-крестцового отдела позвоночника15 мин.1200
Остеопатический массаж40 мин.2200
Массаж воротниковой зоны + одна верхняя конечность (рука)30 мин.1600
Массаж воротниковой зоны + две верхнии конечности40 мин.2000
Массаж воротниковой зоны + массаж грудной клетки40 мин.2000
Массаж одной верхней конечности15 мин.1200
Массаж двух верхних конечностей30 мин.1600
Массаж грудной клетки15 мин.1200
Массаж пояснично-крестцового отдела позвоночника + одна нижняя конечность (нога)30 мин.1700
Массаж пояснично-крестцового отдела позвоночника + две нижние конечности45 мин.2100
Массаж одной нижней конечности20 мин.1400
Массаж двух нижних конечностей30 мин.1800
Висцеральный массаж живота30 мин.2000
Китайский баночный массаж (ваккум-терапия) статическая постановка20 мин.1300
Баночный массаж (динамическая постановка)25 мин.1500
Лечебный массаж спины + баночный массаж40 мин.2000
Тибетский точечный массаж30 мин.2000
Шиатцу (Японский массаж)55 мин.2700
Общий лечебный массаж55 мин.2700
Моделирующий массаж (для похудения) (Бедра, Ягодицы, Живот)45 мин.2500
Гавайский массаж «Ломи-Ломи Нуи» (Антистресс)55 мин.2700р
Глобальный остеопатический массаж55 мин.3000
Массаж ног 30 мин.1500р
Массаж лица30 мин.2000р
Релакс массаж40 мин.2500р
Антицеллюлитный массаж30 мин.2500р
Массаж головы 20 мин.1500р
Массаж шеи и воротниковой зоны20 мин.1500р

По площади воздействия медицинский массаж бывает:

В зависимости от применяемых методик и приемов различают следующие виды массажа:

  • классический, при котором прирабатываются зоны поражения и/или прилегающие к ним участки;
  • точечный — воздействие производится на биологически активные (рефлексогенные) точки;
  • периостальный — с помощью нажатия на болезненные зоны регулируются биохимические процессы в организме;
  • аппаратный — проводится не руками, а специальными приборами (с ультразвуковым, инфракрасным, вакуумным, ионизирующим, электромагнитным воздействием);
  • самомассаж — самостоятельные манипуляции, направленные на оздоровление организма.

Показания к проведению медицинского массажа

В «ИННОВАЦИОННОМ МЕДИЦИНСКОМ ЦЕНТРЕ» в Москве медицинский массаж проводится для лечения:

  • неврологических расстройств: улучшается мозговое кровообращение, купируются боли при невралгиях, радикулитах, плекситах и т. д.;
  • патологий опорно-двигательной системы: уменьшаются дегенеративно-дистрофические, воспалительные поражения суставов, ускоряется реабилитация после травм, корректируются искривления позвоночника;
  • заболеваний внутренних органов (дыхательной, сердечно-сосудистой, пищеварительной системы);
  • воспалительных процессов половых органов (у мужчин и женщин).

Медицинский массаж также применяется для нормализации обменных процессов, в качестве общеукрепляющего и успокаивающего средства при стрессах, нарушениях сна, немотивированных перепадах настроения и др.

Противопоказания

В отличие от вызывающей массу осложнений медикаментозной терапии и опасного оперативного вмешательства, медицинский массаж является более выгодным по стоимости и количеству абсолютных ограничений к его проведению. Манипуляции противопоказаны при:

  • нарушениях кровотока и кроветворения;
  • онкопатологиях;
  • психических заболеваниях.

Временными ограничениями медицинского массажа являются обострения патологий, лихорадочные состояния, повреждения кожного покрова любой этиологии в зоне предполагаемого воздействия.

Как проходят процедуры медицинского массажа?

Локализация медицинского массажа (общий или местный), продолжительность курса определяют стоимость лечения. Периодичность и количество процедур назначаются во время консультации — алгоритм их проведения зависит от выявленной патологии и степени поражения. Курс медицинского массажа может состоять из 5-25 манипуляций длительностью от 3 минут до 1 часа.

Воздействие проводится в лежачем положении, на специальной кушетке, при расслабленных мышцах. Это позволяет специалисту тщательно проработать проблемные зоны, регулируя интенсивность медицинского массажа.

Наши преимущества

Проведение медицинского массажа в «ИННОВАЦИОННОМ МЕДИЦИНСКОМ ЦЕНТРЕ» в Москве — это индивидуально подобранные, действенные приемы манипуляций с учетом состояния пациента, степени заболевания, локализации патологических изменений.

Наши специалисты в совершенстве владеют всеми техниками медицинского массажа, досконально знают анатомию и физиологические характеристики тканей. А их опыт, высокая чувствительность пальцев позволяют пальпаторно определять эффективность воздействия и корректировать лечение в зависимости от динамики процесса восстановления.

Записаться на прием к специалистам центра можно онлайн. По телефону мы предоставим консультации о стоимости различных видов медицинского массажа, их терапевтическом действии.

Начните новую, полноценную жизнь без боли, дискомфорта и ограничений! Безопасность, низкие цены при высоком качестве проведения медицинского массажа, внимательное, профессиональное отношение — мы делаем все, чтобы вы были здоровы и полны сил!

Источник: https://www.reabilitaciya.ru/medicynskij-massazh

Поговорим о медицинском массаже

Медицинский массаж

С понятием «массаж» мы сталкиваемся достаточно часто, и можно было бы предположить, что все знают точное значение данного понятия. Однако, как оказалось, у многих людей о массаже вообще и о медицинском массаже в частности представления довольно смутные, а иногда и в корне неверные.

Начнем с того, что существует множество видов массажа, а именно: медицинский (лечебный) массаж, антицеллюлитный, косметологический, спортивный, детский массаж, аромамассаж (массаж с применением ароматических масел) и пр. Бывает, что виды массажа путают между собой, называя медицинским массажем любой массаж в принципе.

Поэтому стоит разобраться, что специалисты называют собственно медицинским массажем.

Что такое медицинский массаж

Итак, что же собой представляет медицинский массаж? Это, прежде всего, массаж лечебный, призванный исцелять организм и способствовать его скорейшему восстановлению, а потому проводить его может только специалист с медицинским образованием и только после окончания соответствующих курсов.

Невозможно самостоятельно освоить медицинский массаж, как невозможно по самоучителю получить медицинское образование.

И несмотря на то, что всяческих руководств по технике массажа в последнее время появилось очень много, не стоит слепо следовать содержащимся в них советам, ведь неквалифицированный массаж способен принести вреда намного больше, чем пользы.

Виды и особенности проведения медицинского массажа

Медицинский массаж бывает общим — при его проведении врач массирует все тело пациента, и локальным — в этом случае врач массирует определенные участки тела, в зависимости от заболевания пациента. По способу исполнения медицинский массаж делят на ручной и аппаратный, как правило, специалист во время сеанса комбинирует эти способы.

Сеанс массажа может иметь продолжительность от 3-5 минут и до полутора часов — продолжительность сеанса в каждом случае подбирается индивидуально, с учетом возраста и заболевания пациента, а также общего состояния его организма. Стоит отметить, что первые сеансы массажа обычно короче последующих — такой подход позволяет мягко и постепенно адаптировать тело пациента к курсу терапии.

Как правило, интервал между двумя сеансами медицинского массажа составляет 1-3 дня, средний курс состоит из 5-12 сеансов, максимальный курс массажа — 25 сеансов.

Безусловно, нельзя лечить серьезное заболевание, полагаясь только на медицинский массаж, но в совокупности с другими методами терапии массаж дает потрясающие результаты.

Массаж значительно улучшает работоспособность мышц, кровоснабжение суставов, кожи и внутренних органов, за счет чего улучшается также и работа сердца. Кроме того, лечебный массаж нормализует и улучшает обмен веществ, ускоряет ток лимфы, что положительно сказывается на общем иммунитете организма.

То есть, начиная лечить одно определенное заболевание при помощи массажа, пациент в конечном итоге оздоравливает свой организм в целом.

Как и всякая терапия, медицинский массаж имеет свои показания к применению и противопоказания.

Показания к медицинскому массажу:

  1. Травмы и заболевания опорно-двигательного аппарата: вывихи, ушибы, растяжения связок, искривление позвоночника и нарушения осанки, плоскостопие, ревматоидный артрит и другие повреждения связочно-сумочного суставного аппарата, тединит, тендовагинит, дистрофические процессы в суставах, остеохондроз и пр.

  2. Заболевания сердечно-сосудистой системы.
  3. Повреждения и заболевания нервной системы: невралгии, невриты, плекситы, детские церебральные параличи, полиневриты, соляриты, церебральный атеросклероз, травмы нервной системы, последствия нарушений мозгового кровообращения, и пр.
  4. Заболевания органов дыхания.

  5. Заболевания пищеварительных органов вне фазы обострения: дискинезии (гастроктоз), колиты, заболевания печени и желчного пузыря, язвенная болезнь без склонности к кровотечению, и пр.
  6. Дерматологические заболевания: нейродермит, себорея, псориаз, выпадение волос, и пр.

  7. Воспалительные заболевания половой системы в хронической и подострой стадиях.
  8. Глазные болезни.
  9. Нарушения обмена веществ.

Противопоказания для медицинского массажа:

  1. Острые воспалительные процессы:
  2. Лихорадочные состояния;
  3. Болезни крови;
  4. Кровотечения, кровоточивость;
  5. Кожные заболевания инфекционной и грибковой природы;
  6. Любые гнойные процессы;
  7. Тромбозы, варикозное расширение вен с трофическими нарушениями;
  8. Атеросклероз, аневризмы сосудов, эндартериит и некоторые другие болезни сосудов;
  9. Воспаление лимфоузлов;
  10. Аллергические заболевания, сопровождающиеся высыпаниями;
  11. Туберкулез;
  12. Сопровождающиеся кровотечениями заболевания брюшной полости;
  13. Доброкачественные и злокачественные опухоли;
  14. Хронический остеомиелит;
  15. Сифилис;
  16. Острейшие боли;
  17. Послеоперационный период.

Планируете освоить навыки медицинского массажа и применять его для лечения заболеваний? Приглашаем вас на курсы медицинского массажа по программе государственного образца.

Источник: https://massage-cosmetology.ru/articles/info/medicinskij_massage/

Медицинский центр Prima Medica

Медицинский массаж

Лечебный массаж в медицинской практике является одним из самых результативных и популярных среди пациентов методов лечения и профилактики различных заболеваний.

Он не только оказывает на организм и, в особенности на поврежденную часть тела, благотворное терапевтическое воздействие, но и позволяет проводить лечение без боли и приема разнообразных медикаментов.

К тому же такая методика не оказывает на человека никаких побочных эффектов и не вызывает осложнений.

Массаж улучшает обмен веществ, даёт возможность нашей коже дышать всеми порами, усиливает циркуляцию крови, а значит, имеет омолаживающий эффект. После курса массажа мышцы приходят в тонус, что особенно важно для нетренированных людей.

В целом массаж оказывает оздоровительное воздействие на весь организм. Можно записаться на курс массажа просто для того, чтобы сделать своему телу подарок, а также поднять себе настроение.

А ещё в московских центрах клиники «Прима Медика» существуют программы лечебного массажа.

Стоимость услуг

Наименование Стоимость, руб. м. Калужская м. Нагорная
Курс медицинского массажа воротниковой области (10 сеансов)9 000
Медицинский массаж спины классический (30 мин)1 500
Медицинский массаж спины с коррекцией осанки (45 мин)1 700
Медицинский массаж спины с коррекцией осанки (60 мин)1 900
Лимфодренажный массаж1 350
Медицинский массаж верхней конечности, надплечья и лопатки800
Медицинский массаж волосистой части головы800
Медицинский массаж шейно-воротниковой области (30 мин)1 000
Медицинский массаж коленного сустава600
Медицинский массаж мышц передней брюшной стенки800
Медицинский массаж одной нижней конечности800
Медицинский массаж пояснично-крестцовой области1 000
Медицинский массаж стоп600
Медицинский массаж тазобедренного сустава800
Общий медицинский классический массаж (60 мин)2 000
Общий медицинский массаж (90 мин)2 600
Медицинский массаж одной верхней конечности600
Медицинский массаж пояснично-крестцовой области и ноги1 600
Медицинский массаж спины классический1 500
Медицинский массаж шейно-воротниковой области и руки1 500
Медицинский массаж шейно-воротниковой области с грудным отделом1 400
Медицинский антицеллюлитный массаж общий 90 минут3 000
Медицинский антицеллюлитный массаж 1 проблемной зоны 45 минут2 000
Медицинский баночный массаж 1 проблемной зоны 30 минут1 300
Медицинский баночный общий массаж 60 минут2 000

Показания и противопоказания для проведения курса массажа

Массаж является действенным профилактическим средством, так как тонизирует сосудистую систему. Регулярные (3-4 раза в год) курсы лечебного массажа приводят в норму мышцы, связки и суставы, рекомендуются после переломов, растяжений и ушибов и показаны при многих заболеваниях; например:

  • остеохондроз;

  • стенокардия;

  • артрит;

  • гастрит;

  • гипертония;

  • гипотония;

  • нарушенная осанка;

  • и другие.

Массаж помогает при болях в спине, шее и пояснице, при головных болях, при ослабленном иммунитете. Рекомендуется проходить курс медицинского массажа и людям, которые:

  • Ведут малоподвижный образ жизни и на работе проводят целый день в сидячем положении;

  • Переутомляются, подвержены стрессам и перепадам настроения;

  • Ведут деятельность, связанную с чрезмерными нагрузками или поднятием тяжестей;

  • Страдают от ноющих болей по всему организму.

Противопоказания для массажа – болезни крови, кожные заболевания, новообразования, варикозное расширение вен, острый воспалительный процесс, инфекционные заболевания, психические расстройства.

Количество процедур и стоимость массажа в «Прима Медика», Москва

В наших медицинских центрах массаж выполняют только специалисты с дипломом врача. Так как лечебный массаж, на само деле, представляет сложную систему воздействия на тело человека, может проводиться такой массаж лишь квалифицированным инструктором.

Как часто потребуется проходить курс массажа и какое количество процедур будет включать каждый курс – решит врач, исходя из характера заболевания, стадии его развития и общего состояния пациента.

В любом случае улучшение самочувствия происходит уже после нескольких сеансов.

Врач проводит медицинский массаж двух видов в зависимости от проблемы, с которой пришел к нему пациент:

  • Локальный массаж, при котором воздействие оказывается на определенную часть тела;

  • Общий массаж, при котором специалист воздействует на все ткани и органы пациента.

Наряду с лечебным и оздоровительным в клинике проводят и косметический (в том числе антицеллюлитный) массаж. Такой медицинский массаж проводится специалистом с применением специальных кремов и масел, оказывающих антицеллюлитное воздействие:

  • Расщепление подкожного жира и предотвращение его образования в дальнейшем;

  • Повышение тонуса эпителия и значительное улучшение состояния кожи;

  • Избавление от лишнего веса;

  • Стимулирование обменных функций крови и лимфы;

  • Избавление кожи от отеков и покраснений.

Стоимость одного часа классического массажа в Москве колеблется в пределах от 1500 до 3000 рублей. Узнать, какова цена на конкретную процедуру массажа в «Прима Медика», вы можете по телефону или обратившись к консультанту на нашем сайте.

Источник: http://www.PrimaMedica.ru/poliklinika/massazh/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.