Лимфодренаж

Содержание

Лимфодренаж

Лимфодренаж

Одной из процедур, которая может улучшить общее состояние человека, а также его внешний вид, является лимфодренаж. В основе ее проведения лежит выведение лишней жидкости из межклеточного пространства тканей организма. Она скопляется в результате нарушений функции лимфатической системы.

Хронические заболевания, стрессы, стиль жизни, экология — факторы, которые влияют на деятельность всех органов и систем человеческого организма. В результате определенных сбоев лимфа медленно курсирует по лимфатическим сосудам и задерживается в них, что приводит к интоксикации.

Переполненность тканей лимфой сказывается и на внешнем виде: кожа теряет былую упругость, становится дряблой, проявляется целлюлит.

Процедуры лимфодренажа помогут избавиться от шлаков и токсинов, что способствует исчезновению отеков, воспалений, одутловатости лица, мешков под глазами и целлюлита в проблемных зонах.

Как проводят лимфодренаж?

Лимфодренаж может проводиться двумя способами — вручную и с помощью специальных аппаратов. Ручной способ очистки сосудов заключается в специальной технике массажа, которая способствует их очищению и повышает тонус стенок. Ручной лимфодренаж бывает:

  • поверхностным;
  • глубоким;
  • внутренним.

Поверхностный метод направлен на очищение сосудов, размещенных ближе к поверхности кожи. Массаж основывается на стимуляции рецепторов, которые сократив гладкие мышцы кожных покровов, одновременно сократят и лимфатические сосуды.

Глубокий способ ручного лимфодренажа способствует восстановлению сосудов, расположенных глубоко в тканях.

Внутренний же метод используется при стимуляции регионарных лимфоузлов, которые расположены в подколенной, бедренной и паховой областях.

Процедура аппаратного лимфодренажа направлена на поперечнополосатую мускулатуру тела. Воздействие на нее специальными аппаратами способствует оттоку лимфы. А для ее стимуляции проводится помпаж, то есть надавливание на лимфоузлы, в результате чего они открываются и выпускают всю скопившуюся жидкость. Помпаж повторяют после процедуры — для закрытия лимфатических узлов.

Аппаратного лимфодренажа существует несколько видов, которые отличаются между собой методом работы выбранного устройства.

  • Микротоковый дренаж лимфы происходит за счет возбуждения мышечных и нервных волокон низкочастотными импульсами тока. В результате его воздействия улучшается также циркуляция крови. Метод показан при чувствительной коже и повреждении целостности кожных покровов.
  • Миостимуляция предусматривает накладывание электродов на область лимфатических узлов, прохождение электрического тока через которые будет способствовать импульсному сокращению мышц и активизации функции лимфатической системы.
  • Вакуумный лимфодренаж направлен на стимуляцию мелких сосудов и капилляров. Массажное воздействие дренажными трубками аппарата активируется вдоль путей лимфотока. В результате восстанавливается функция мелких сосудов, улучшается кровоснабжение и лимфоотток.
  • При прессотерапии применяется сжатый воздух в манжетах различного давления. С его помощью воздействуют на мышечную иннервацию, подкожно-жировую клетчатку, кровеносные и лимфатические сосуды.
  • Эндормология — проводится вакуумно-роликовой машиной, движения которой направляются вдоль лимфатических сосудов. В результате процедуры застоявшаяся лимфа выходит с тканей, и их состояние улучшается.

Уже после первой процедуры лимфодренажа заметны улучшения как внешне, так и внутренне. Пациент ощущает легкость, внутреннее тепло, прилив энергии и бодрости. Постепенно уменьшаются отеки, а со временем исчезают вовсе. Для стойкого результата рекомендуется проводить от 8 до 12 процедур, их количество зависит от сложности заболевания и вида выбранной процедуры.

Показания к очищению лимфатических сосудов

Лимфодренаж проводится только после назначения врача и при отсутствии противопоказаний. Процедура рекомендована к проведению при:

  • начальной стадии варикозного расширения вен;
  • хронической венозной недостаточности;
  • осложнениях после сахарного диабета;
  • отеках и воспалительных процессах кожных покровов;
  • неглубоких шрамах и рубцах кожи;
  • ожирении;
  • целлюлите;
  • угревой сыпи;
  • снижении упругости кожи.

Курс пройденных процедур обеспечивает выведение лишней жидкости, избавление организма от шлаков и токсинов, а также улучшение общего состояния и уменьшение объемов и массы тела.

Лимфодренаж еще проводится в комплексе с другими косметическими процедурами, с его помощью можно избавиться от отеков лица, в частности мешков под глазами. Процедура включена в комплекс антицеллюлитной программы и гарантирует положительные и довольно-таки заметные результаты.

Противопоказания

Но бывают состояния и сопутствующие заболевания, при которых лимфодренаж может только навредить. Например, показанием под вопросом является беременность.

Многие будущие мамочки жалуются на отеки, с ними можно попытаться бороться с помощью лимфодренажа, но назначение делается только в том случае, когда польза процедуры для матери превышает риск появления ухудшений состояния плода. Также нельзя проводить очистительную стимуляцию сосудов при:

  • ОРВИ в острых стадия;
  • обострениях заболеваний внутренних органов;
  • сердечно-сосудистых заболеваний третьей степени;
  • болезнях крови, нарушении ее свертываемости;
  • тромбах в кровеносном русле;
  • почечной недостаточности;
  • болезнях кожи;
  • заболеваниях щитовидной железы;
  • туберкулезе;
  • злокачественных опухолях.

Процедура очищения лимфатических сосудов универсальна в применении, ее можно проводить как в косметическом салоне, так и в домашних условиях. И уже через некоторое время будут заметны внешние улучшения и изменения в общем состоянии.

После прохождения курса лимфодренажа вы с легкостью избавитесь от головных болей, быстрой усталости, отечности, целлюлита и других заболеваний. Возможно, в некоторых салонах процедура стоит не совсем дешево, но эффект того стоит.

Ко всему, каждый сеанс безболезненный и приносит приятные ощущение и продолжительный результат.

Источник: https://imolodost.com/story/limfodrenazh

Что такое лимфодренаж и способы его проведения

Лимфодренаж

Негативное воздействие внешних и внутренних факторов может вызвать застой лимфы, который провоцирует нарушение обмена веществ, замедление регенерации клеток, становится причиной целлюлита, отечности и лишнего веса. Справиться с обозначенными проблемами можно с помощью лимфодренажа — процедуры по стимулированию движения лимфы, не приносящей вреда здоровью человека.

Принцип действия

Немногим известно, что красота и здоровье человека во многом зависят от состояния его лимфатической системы — множества тонких сосудов, пронизывающих все органы и ткани тела. Свободный ток лимфы (жидкой соединительной ткани) обеспечивает полноценное возвращение солей, белков и метаболитов из тканей в кровеносные сосуды.

Лимфодренажное воздействие осуществляется различными способами, но с одной целью — оптимизировать движения лимфы, устранить излишки жидкости из межклеточного пространства.

Возникновение и развитие патологических процессов обусловлено снижением тонуса сосудов и задержкой жидкости, в которой скапливаются токсины и шлаки, отравляющие организм.

Их наличие провоцирует возникновение отечности, воспаление, нарушение обмена веществ и скопление жировых клеток.

Устранение застоя лимфы способствует:

  • Очищению организма от продуктов распада.
  • Усилению кровообращения, доступа кислорода и питательных веществ к клеткам.
  • Активизации фибробластов и увеличению выработке ими коллагена, необходимого для упругости и молодости кожи.
  • Выведению излишков жидкости.
  • Оптимизации метаболизма и расщеплению жировых клеток.

Показания

Процедуры с эффектом лимфодренажа оказывают местный оздоровительный эффект, уменьшают имеющиеся косметические проблемы кожи и мягких тканей, обеспечивают профилактику их появления в дальнейшем. Их проведение актуально для проблемных участков лица и тела в следующих случаях:

  • Целлюлит.
  • Дряблость кожи, снижение тонуса и упругости.
  • Избыточный вес, локальные жировые отложения.
  • Неглубокие и не застарелые шрамы.
  • Варикоз (на начальной стадии).
  • Венозная недостаточность.
  • Отеки.
  • Воспалительные процессы.

Виды лимфодренажна

Лимфодренаж может быть выполнен с помощью одной из множества разнообразных техник, отличающихся друг от друга по способу проведения и глубине воздействия. Так, в современной косметологии практикуются следующие решения.

Ручной лимфодренаж

Цель процедуры — воздействие на лимфатические сосуды, вывод излишков жидкости. Позволяет обеспечить более глубокое воздействие, проработку труднодоступных и деликатных зон, имеет минимум противопоказаний и побочных эффектов. Методика подразделяется в зависимости от глубины воздействия на три направления, которые указаны в таблице.

Глубина воздействияОсобенности
ПоверхностноеРаспространяется на сосуды в верхних слоях дермы
ГлубокоеНормализация работы лимфатических сосудов в глубоких слоях дермы
ВнутреннееВосстановление работы глубоко расположенных лимфоузлов в деликатных зонах

Аппаратный лимфодренаж

Аппаратный лимфодренаж осуществляется при помощи специальных устройств, цель процедуры — активизировать мышечную работу и спровоцировать отток лимфы. Позволяет достичь положительных изменений в короткие сроки, но в зависимости от типа процедуры (смотрите таблицу) обладает большим количеством противопоказаний и потенциальных осложнений.

Название процедурыПринцип действияОжидаемые результаты
Микротоковая терапияВоздействие низкочастотного электрического тока на нервные и мышечные волокна.Усиление лимфотока и улучшение кровообращения, общее оздоровление организма.
МиостимуляцияСтимулирование лимфатических узлов электрическим током.Сокращение мышц, усиление лимфотока.
ВакуумСоздание отрицательного давления для обработки линий тока лимфы.Приток крови к мягким тканям, повышение тонуса мышц, усиление лимфотока.
ПрессотерапияИмпульсное давление воздуха через специальный костюм.Аппараты для лимфодренажа такого вида стимулируют мышцы.
ЭндермологияВоздействие при помощи ролико-вакуумного аппарата.Расслабление и тонизирование, нормализация внутренних процессов, улучшение состояния кожи.

Лимфодренаж в домашних условиях

Лимфодренаж в домашних условиях — неплохая альтернатива процедурам в салоне, и отличная возможность сэкономить. Получить необходимые результаты при самостоятельном воздействии проблематично, однако можно, главное — правильно подобрать методику в зависимости от локализации проблемной зоны, а при необходимости приобрести специальные устройства для проведения процедуры.

Для лица

Простейший аппарат для лимфодренажа — это медицинские вакуумные банки, чаще всего их применяют для работы с лицом, при первых признаках старения, отеках и мешках под глазами. Комплект силиконовых изделий оценивается примерно в 600–1000 рублей, в то время как процедура в салоне обойдется в 1500–2000 рублей за сеанс при необходимости прохождения курс повторяют.

Использовать банки несложно: нанесите на лицо массажное масло, равномерно распределите его и дайте слегка впитаться, не допуская пересыхания кожи.

Затем надавите на стенки банки, вытолкнув воздух, и зафиксируйте ее на проблемной зоне. Аккуратно совершайте скольжения устройством вдоль массажных линий, избегайте области глаз.

В столь деликатной зоне банки необходимо устанавливать стационарно на 5–7 секунд, но не двигать.

Для тела

Работать над телом можно просто руками, если лимфодренаж лица не стоит осуществлять вручную, так как нежная кожа легко травмируется и растягивается, то для работы с проблемными участками тела, например, с животом эти мануальные техники подходят лучше всего. Для проведения процедуры необходимо запастись массажным маслом и предварительно принять теплый душ.

Воздействие осуществляется в течение 5–15 минут и начинается с предварительной подготовки. Сначала легко поглаживайте живот в различных направлениях ладонью, увеличивая интенсивность. После того как кожа разогрелась, приступайте к круговым движениям, начиная от пупка, постепенно увеличивая их радиус.

Для ног

Так, лимфодренаж ног проще всего проводить с помощью костюма для прессотерапии. Компрессор и элементы отдельно для ног по самым скромным подсчетам обойдутся в 40 тысяч рублей, однако полный курс из 30 процедур, проводимых у профессионального косметолога, оценивается примерно в ту же сумму.

Комплект для проведения прессотерапии ног в домашних условиях

Принцип действия устройства прост: он напоминает манжету у тонометра, в костюм через компрессор поддается воздух, плотный материал давит на кожу и мягкие ткани, выдавливает жидкость и стимулирует обменные процессы. Затем наступает период расслабления, после которого давление повторяется, и так по кругу. Ощущения во время процедуры приятные и расслабляющие, главное правильно подобрать силу воздействия.

Ожидаемые результаты

Лимфодренаж лица и тела повышает эластичность и упругость кожи, уменьшает признаки старения и дряблость кожи, помогает бороться с целлюлитом. В результате воздействия нормализуется водный баланс, уменьшаются отеки.

Из организма выводятся шлаки и токсины, а кровообращение нормализуется, что приводит к общему оздоровлению кожи и повышению иммунитета.

После прохождения полного курса процедур восстанавливается обмен веществ, уменьшается вес, изменяются контуры тела.

Ручной или аппаратный лимфодренаж — воздействие на кожу и мягкие ткани с целью оптимизации течения лимфы и устранения излишков жидкости. Проводится для борьбы с целлюлитом и лишним весом, отечностью, воспалительными процессами. Результаты достигаются после курса процедур, некоторые методики имеют специфические противопоказания.

Источник: https://okosmetologii.ru/telo/limfodrenazh.html

Процедура лимфодренажа от лица к телу в одном месте

Лимфодренаж

Процедура лимфодренажа — это физиотерапевтический метод восстановления венозного кровообращения и нормализации оттока лимфы, предусматривающий выведение излишков жидкости с растворенными в ней продуктами метаболизма из межклеточного пространства. Исследовать лимфу и лимфоток врачи начали лишь в тридцатых годах прошлого века.

Если вы замечаете на своем теле местную или общую отечность, то лимфодренаж вам жизненно необходим. Самые деликатные участки тела — это руки и лицо, они отекают в первую очередь.

Цель лимфодренажа — это ускорение нормального лимфотока, который был замедлен по тем или иным причинам. Более равномерное распределение жидкости по организму с частичным её удалением буквально на глазах преобразует тело.

Поэтому лимфодренаж относится не только к оздоровительным, но и к косметологическим процедурам.

Виды процедуры

По глубине воздействия процедуры лимфодренажа различают три основных вида:

  1. Поверхностный. Подобные манипуляции воздействуют на поверхность кожи, включая рецепторы, которые проводят импульсы от кожи внутрь организма.

  2. Глубокий такое воздействие непосредственно влияет на микроскопические сосуды. Этот тип процедуры заставляет сокращаться различные мышцы, что значительно ускоряет жидкостный обмен в организме и способствует нормализации состояния глубоких сосудов.
  3. Внутренний.

    Это особая техника точечного воздействия в паховой и подколенной зонах.

По способам воздействия процедуры лимфодренажа классифицируют так:

Прессомассаж, он бывает двух разновидностей:

  • Бара компрессионный массаж — при этой технике используется повышенное давление, которое снижает ток лимфы и усиливает диффузию газов сквозь стенки капилляров. В результате процедуры клетки дермы избавляются от кислородного голодания.
  • Импульсный лимфодренаж производят воздействием сменяемого давления на определённую зону. Сначала давление повышенное, потом — пониженное. Этот способ повышает упругость сосудистых стенок, как кровеносных, так и лимфатических. Данная процедура активизирует регенерацию тканей на пораженных участках. В различных тканях ускоряется кровоснабжение и улучшается обмен веществ.

Вакуумная терапия — это способ воздействия отрицательного давления на определенный участок тела. В результате ускоряется клеточный обмен веществ в обрабатываемой зоне, в организме целом.

Данная процедура требует осторожности при проведении, ее должны проводить специально обученные люди, имеющие достаточный опыт. Также она требует проведения предварительного медицинского обследования.

Это связано с тем, что вакуум у некоторых людей может повреждать мягкие ткани (могут образоваться синяки и даже разрывы).

Миостимуляция. Обеспечивается слабым электротоком. Процедура проводится с креплением на теле специальных датчиков, к которым через проводки подается электрический ток. Мышцы принудительно сокращаются. Это обеспечивает десятикратное усиление лимфотока.

Некоторые устройства обеспечивают вибрацию, она для организма наиболее благотворна. Терапевтический эффект процедуры лимфодренажа становится заметным при лечении отёков, если проводить регулярные 30- минутные сеансы миостимуляции.

Наиболее популярное:  Можно ли колоть ботокс во время вынашивания ребенка

Мануальный, он же ручной, лимфодренаж. Этот способ можно назвать просто поверхностным массажем. Его цель — ускорить движение лимфы внутри организма. Оказывает общее расслабляющее действие и приводит в норму клеточный метаболизм. Такой лимфодренаж без проблем можно проводить дома.

Показания к лимфодренажу

Люди, которые стремятся быть здоровыми и красивыми, должны четко понимать, когда и для чего им нужен лимфодренаж. Перечислим показания к лимфодренажу:

  • Целлюлит на всех его стадиях.
  • Профилактика и лечение на ранних стадиях варикозного расширения вен.
  • Различные воспаления, появившиеся после поражения кожи или мышц в результате самых разных травм.
  • Угревая сыпь на коже.
  • Дисфункция внутренних органов.
  • Вялотекущий метаболизм.
  • Первые признаки старения.

Противопоказания к лимфодренажу

Несмотря на всю пользу от лимфодренажа, он имеет некоторые ограничения. Если у вас есть хотя бы одна проблема из нижеперечисленных, то лимфодренаж вам противопоказан.

  • Слабые сосуды, склонность к образованию синяков и гематом.
  • Тромбофлебит.
  • Новообразования любой локализации и природы, доброкачественные и злокачественные опухоли.
  • Воспалительные кожные явления.
  • Серьезные заболевания сердца и сосудов.
  • Болезни щитовидной железы.
  • Обострения любых хронических болезней.
  • Проведенные эпиляции.

Лимфодренаж лица

Если вы сделаете лимфодренаж лица, вы надолго избавите его от помятости, отеков, одутловатости и мешков под глазами. Значительно улучшится цвет кожи и внешний вид благодаря активизации циркуляции крови. Но это не поможет при удалении веснушек.

Форма лица подкорректируется в лучшую сторону, оно станет выглядеть более здоровым и свежим, разгладятся мимические морщины и значительно уменьшится количество глубоких морщин. Кожа станет намного более гладкой и упругой. Лимфодренаж лица обычно проводят с помощью микротоков, которые стимулируют расслабления и сокращения мускулов. Но эта процедура не сможет изменить форму лица.

Происходит подтяжка лица, по эффективности почти равносильная пластическим коррекциям. Ручной (мануальный) массаж лимфодренажного типа на лице можно проводить одновременно с наложением масок. Если же вы предпочитаете салонные процедуры, не помешает немного добавить денег и заказать одновременное проведение лимфодренажа лица вместе с маской.

Домашняя процедура лимфодренаж лица требует соблюдения некоторых правил. Массировать нужно очищенную, распаренную и разогретую кожу. Сначала массируют лоб. Подушечками пальцев с легким нажимом нужно проводить от центра до висков. Возле глаз нужно работать предельно аккуратно, потому что кожа там чувствительная и нежная.

В направлении от переносицы к вискам вдоль нижнего края глазницы нужно мягко проводить подушечками пальцев. Точно такими же движениями нужно обработать верхнюю часть глазницы в направлении от внутреннего угла глаза по бровям до их кончиков.

Щеки массируются в направлении от уголков рта к вискам. По щекам движения нужно усилить и массаж проводить надавливающими прикосновениями. В зоне носогубных складок обработка заключается в лёгких нажатиях и ударах пальцами.

Подбородок нужно массировать с небольшим давлением от центральной точки подбородка в направлении ушей.

Лимфодренаж тела

Если вы решили заняться здоровьем и похудением, то начинать нужно с лимфодренажа тела.

Эта процедура позволит подкорректировать контуры фигуры, улучшить состояние кожи, вплоть до разглаживания растяжек и рубцов, оздоровить вены, насытить тело кислородом.

Если вы в это время будете придерживаться здорового питания, то проблемные зоны начнут таять буквально на глазах, вы постепенно избавитесь от целлюлита.

Очень многие женщины имеют проблемы с ногами. Это связано отношением неудобной обуви и работай на ногах. В результате возникает множество сосудистых заболеваний, которые сопровождаются недомоганием и болями, а ноги выглядят совсем не эстетично. Справиться с этими проблемами помогает лимфодренаж ног.

Косметологический эффект заключается в устранении целлюлита и подтяжке кожи. В ногах уменьшается боль, отечность и тяжесть. Воспалительные процессы снимаются, сосудистая система постепенно оздоравливается. Для этого достаточно проводить ручной лимфодренаж в домашних условиях.

Но профессиональные процедуры в клиниках обеспечат гораздо более мощный эффект.

Вообще процедура лимфодренаж тела, в том числе и ног, проводится путем активного втирания антицеллюлитных средств и косметологических масел. Массаж обязательно включает такие приемы, как пощипывания и лёгкие удары. Ноги массируются с довольно существенным нажимом на кожу и мускулы.

Таким образом, если вы обеспечите своему телу и лицу уход с регулярным лимфодренажным массажем, не забывая при этом про нормальный режим дня и полноценное сбалансированное питание, то в самое ближайшее время вы сможете достичь ошеломляющих успехов по улучшению своего внутреннего состояния и внешнего вида!

  • Живот 34%, 39073907 34%3907 – 34% из всех
  • Бедра 17%, 2034 голоса2034 голоса 17%2034 голоса – 17% из всех
  • Подбородок 11%, 1232 голоса1232 голоса 11%1232 голоса – 11% из всех
  • Ягодицы 10%, 12181218 10%1218 – 10% из всех
  • Ничего, меня все устраивает 10%, 1171 голос1171 голос 10%1171 голос – 10% из всех
  • Грудь 10%, 11591159 10%1159 – 10% из всех
  • Руки 8%, 938938 8%938 – 8% из всех

Источник: https://info-cosmetology.ru/procedura-limfodrenazha.html

Показания к применению лимфодренажа

  • отеки, синяки под глазами;
  • пониженный тургор кожи;
  • целлюлит 1-4 стадии;
  • профилактика тромбоза глубоких вен;
  • нарушения обмена веществ;
  • жировые отложения;
  • нарушения циркуляции крови;
  • отеки на различных частях тела;
  • повышенное артериальное давление;
  • в комплексной терапии хронической венозной недостаточности, формировании трофических изменений на коже, осложнениях сахарного диабета.

Результаты после курса лимфодренажных процедур

  • активизации обменных процессов в клетках и тканях;
  • улучшению лимфо- и кровотока;
  • снижению веса, коррекции недостатков фигуры;
  • избавлению от отеков различного происхождения;
  • повышению упругости тканей;
  • восстановлению водного баланса;
  • уменьшению объемов тела;
  • устранению дряблости кожи и целлюлита;
  • общему оздоровлению;
  • удалению токсинов из организма;
  • исчезновению лимфостаза сосудов конечностей;
  • улучшению питания, дыхания и метаболизма кожи, улучшению внешнего вида кожи.

В результате процедур лимфодренажа очищаются лимфатические пути, жидкость начинает движение, очищается межклеточное пространство, клетки начинают дышать, улучшается кровообращение и обмен веществ. Все это происходит потому, что мышцы начинают шевелиться, работать, а застойные жидкости выводятся из организма и жировая клетчатка начинает растягиваться и расщепляться. Перед процедурой необходимо выпивать достаточное количество воды или несладких соков для максимального облегчения вывода накопившихся токсинов из организма.

Полный курс лимфодренажа включает приблизительно 6-10 сеансов, но положительный эффект становится заметным сразу. Его не нужно ждать месяцами.

Уже после первой процедуры ощущаются приятное тепло, легкость в ногах, прилив бодрости, улучшается настроение, уходят лишние килограммы.

А после второго-третьего сеансов исчезают отеки, начинает разглаживаться «апельсиновая корка», выравнивается цвет кожи, пропадают ясно видимые раньше на ее поверхности мелкие сосуды.

После проведения лимфодренажа могут четче проявиться подкожные целлюлитные микро- и макроузлы, что вполне объяснимо – лишняя жидкость уходит, а плотные образования жировых узлов и соединительной ткани остаются. Избавиться от них помогут уже различные методы липолиза, способствующие расщеплению жиров.

Лимфодренаж очень часто предваряет многие другие косметические и лечебные процедуры, чтобы расшевелить ткани. Застойные явления и нарушения обменных процессов чаще возникают из-за гиподинамии, т.е. отсутствия движения.

Хорошим лимфодренажем будет простая пробежка или утренняя зарядка. Почаще нужно делать самомассаж – это полезно для здоровья. К комплексу мероприятий лимфодренажа можно причислить даже занятия сексом.

Все это поможет организму расшевелиться.

Почему процедуры лимфодренажа необходимы при лечении целлюлита?

О Любая антицеллюлитная программа начинается с лимфодренажа – основы для внутренних очистительных процедур и средства для максимально глубокого очищения тканей от продуктов жизнедеятельности клеток.

Лимфодренаж эффективно работает с плотными застойными тканями кожи и подкожно-жировой клетчатки, заставляя лимфатическую систему активно выводить скопившуюся жидкость и шлаки, что приводит к постепенному уменьшению целлюлитных образований, нормализации микроциркуляции и обмена веществ в тканях.

Субъективно это ощущается, как приятное чувство легкости и расслабления во всех тканях после первой же процедуры лимфодренажа. А проведенный полный курс лимфодренажа из 6-10 процедур позволяет в значительной степени избавиться от целлюлита, облегчить венозную недостаточность, устранить отечность и увядание кожи любых участков лица и тела, проводя профилактику старения.

Источник: http://www.medkras.com/beauty/korrektsiya-figury-i-vesa/limfodrenazh/

Лимфодренаж – что это такое? Лимфодренаж лица, тела, ног в домашних условиях: отзывы

Лимфодренаж

Многие женщины отчаянно ищут способы полезно привести себя в порядок. Что подразумевается под качественным косметологическим уходом? Это не только внешняя привлекательность, но и здоровье внутри. Существует множество дорогостоящих процедур, которые омолаживают и улучшают наружность, излечивают и искореняют недостатки в их зачатках.

Лимфодренаж – один из наиболее эффективных методов достижения красоты и свежести тела. Он активизирует и стабилизирует работу лимфатической системы организма, позволяя тем самым вывести вредоносные шлаки и лишнюю жидкость. Именно поэтому от грамотного проведения лимфодренажного массажа улучшается общее самочувствие человека и корректируются проблемные зоны тела.

Итак, лимфодренаж — что это такое и как он действует?

Лимфатическая система: значение для организма

Лимфатическая система дополняет сердечно-сосудистую. Они взаимосвязаны и зависят от функционирования друг друга. Сама лимфа – жидкость, циркулирующая в сосудах, которая состоит в основном из воды, «омывающей» клетки.

Лимфатическая система перемещает белки и жидкость, находящиеся в межтканевом пространстве, посредством подключичных вен, в кровь. Она также играет важную роль в защитных реакциях организма, так как вырабатывает лимфоциты и гарантирует иммунитет. Все сосуды проходят через лимфатические узлы.

В современном урбанизированном мире люди часто сталкиваются с губительным загрязнением продуктов и окружающей среды, неправильно питаются, всё больше подвергаются стрессам и ведут сидячий образ жизни. Это влечет за собой загустение лимфы и снижение скорости транспортировки жидкости.

Неполадки и любой дисбаланс в системе приводят к образованию опухолей и отеков, лишают смысла диеты и спорт, если человек намерен сбросить вес. Увеличению скорости лимфы способствуют физические упражнения, поэтому логично улучшить состояние тканей, сосудов и мышц с помощью полезных нагрузок.

Существует более приятный и менее энергозатратный способ – лимфодренаж. Что это такое, можно ли провести его на дому и каковы результаты?

Для чего нужен лимфодренажный массаж?

Синяки и мешки под глазами, отечность, внезапно появившиеся морщины, нездоровый внешний вид, прибавление в весе и целлюлит, проблемы с артериальным давлением, боли в ногах, варикоз и многие другие неприятные болезни и недомогания часто являются последствиями нарушенной работы лимфатической системы.

В целях профилактики и избавления от расстройств специалисты рекомендуют проводить лимфодренаж. Что это такое? Под лимфодренажем понимают комплекс процедур, направленный на выведение и распределение лишней жидкости и продуктов обмена веществ из межклеточной зоны, достижение улучшенного тока лимфы с помощью специальных методик.

За счёт массажных движений ускоряется поток лимфы, снимаются опухоли и отёки, улучшается обмен. Лимфодренаж бывает ручным и аппаратным.

Ручной лимфодренаж: преимущества

Тем, кто предпочитает живые руки, которые способны оказать незабываемое релаксирующее действие, оживить не только тело, но и дух, стоит отдать предпочтение ручному лимфодренажному массажу. Помимо оздоровления, он доставит несравнимое удовольствие и расслабление.

Техника проведения отличается от традиционного массажа мышц. Мягкие скользящие движения, поглаживания кожи и успокаивающие похлопывания правильно воздействуют на сосуды и обеспечивают необходимый оздоровительно-косметологический эффект.

Данный метод пользуется меньшей популярностью в связи с малой результативностью, однако является самым полезным для человеческого тела.

Во время сеанса, который должен проводиться опытным высококвалифицированным мастером, учитываются индивидуальные особенности организма, оказывается воздействие на самые напряженные точки.

Подобрав грамотного специалиста и обозначив проблемные места, смело выбирайте ручной лимфодренаж, отзывы о котором, как правило, похвальны и положительны. При глубоком ручном массаже устраняются застойные недостатки. Его систематическое проведение повышает тонус мышц, подтягивает их и способствует снижению веса. Поверхностный же массаж не должен сопровождаться болями, он оказывает профилактическое, расслабляющее воздействие.

Аппаратный лимфодренаж – что это такое?

Кроме ручного, существует и такой вариант процедуры. Аппаратный лимфодренаж является физиотерапевтической процедурой, которая проводится импульсными токами, микротоками, вакуумом, перепадами давления, ультразвуком.

Это наиболее эффективный массаж, во время которого оказывается механическое воздействие на крупные лимфатические узлы, ликвидируются серьезные недостатки. Его основное преимущество – надолго сохраняющиеся положительные последствия.

Соблюдая периодичность процедур и постепенно меняя образ жизни, человек достигает отличных результатов во внешнем виде и, что самое главное, освобождается от болей.

Аппаратный лимфодренаж тела позволяет увеличить ток лимфы в 8 раз, благодаря чему ткани с легкостью подвергаются каким-либо другим лечебным процедурам, кожа приобретает гладкость, упругость и эластичность за счет глубокого питания, убирается «апельсиновая корка», достигается омолаживающий эффект, укрепляется иммунитет и восстанавливаются обменные процессы, улучшается состояние вен. Так как лучшим антицеллюлитным действием обладает именно аппаратный лимфодренаж, отзывы о нем оставляют довольные представительницы слабого пола, которые отмечают общее улучшение состояния кожи, лёгкость в ногах и уменьшение объемов.

Прессотерапия: воздействие на кожу

Прессотерапия представляет собой процедуру попеременного безболезненного сжатия отдельных участков тела, что приводит к устранению застойных несовершенств. Это популярнейший щадящий вид аппаратного лимфодренажа.

С помощью специальных одноразовых костюмов-манжет, в которые вкачивается воздух, создаётся определенное давление на тело. Процесс сочетает в себе функции расслабляющего массажа и лечебной процедуры, во время которой вымываются шлаки, улучшается циркуляция крови.

Врачи рекомендуют прессотерапию при варикозном расширении вен, отечности в ногах. Процедура запускает обменные процессы, позволяющие бороться с избыточными килограммами и ненавистным целлюлитом.

Можно также использовать различные масла и целебные мази на проблемных местах, так как прессотерапия способствует их усиленной эффективности.

Результаты лимфодренажного массажа

Лимфодренаж лица на долгое время избавит лицо от отечности, мешков под глазами, одутловатости и помятости.

За счет улучшенной циркуляции крови в значительной степени преображается вид и цвет кожи, приобретается здоровый, свежий облик, корректируются формы, разглаживаются мимические морщины и уменьшается количество глубоких, приобретается гладкость и упругость. Лимфодренаж лица чаще всего проводится микротоками, стимулирующими сокращение и расслабление мышц.

Это полезная подтяжка лица, составляющая достойную замену пластическим операциям. Ручной массаж лица может проводиться наряду с применением масок. Если позволяет материальное положение, не отказывайтесь от их нанесения во время сеанса.

Лимфодренаж тела – это то, с чего стоит начинать похудение и переход к здоровому образу жизни. Он корректирует контуры фигуры, совершенствует состояние кожи (сглаживает рубцы, растяжки) и вен, избавляет от целлюлита, насыщает тело кислородом, вкупе с правильным питанием уменьшает объемы проблемных зон.

Большое количество сосудистых заболеваний, неприятных с эстетической точки зрения, болей и недомоганий приходится на бедные женские ножки. Избавиться от всего этого поможет лимфодренаж ног. Процедура устраняет целлюлит, подтягивает кожу, уменьшает боль, тяжесть и отечность, снимает воспаления, благоприятствует сосудистой системе.

Причем в данном случае отлично подходит ручной домашний лимфодренаж.

Когда нельзя проводить лимфодренаж

В ряде противопоказаний, имеющихся к лимфодренажу, есть кожные заболевания. Особенно пагубное влияние оказывает на различные ожоги, глубокие ссадины, аллергические высыпания и сыпи внутренний массаж, то есть аппаратный. Серьезные хронические отеки ни в коем случае нельзя начинать лечить лимфодренажем.

Для начала необходимо устранить первопричину, выявить возможные сердечно-сосудистые заболевания, а потом применять внешнюю, более поверхностную обработку.

При инфекционных заболеваниях, злокачественных и доброкачественных образованиях, беременности, склонности к тромбозам применять процедуру также не рекомендуется.

Лимфодренаж самостоятельно

Сэкономить средства, привести в порядок лицо, да и просто поднабраться опыта в косметологическом уходе поможет лимфодренаж лица в домашних условиях.

Лучше всего ознакомиться с обучающими видеоматериалами в интернете или пройти специализированные курсы. Остерегайтесь сильных воздействий, не перестарайтесь и не злоупотребляйте самодеятельностью.

Уверившись в собственных силах, можно перейти к простым методикам проведения лимфодренажа.

Лимфодренажный массаж лица дома

Перед массажем лица нужно распарить и разогреть кожу. Сначала помассировать лоб: подушечками пальцев аккуратно провести от центра к вискам.

Область глаз нежна и чувствительна, мягко доведите теми же движениями от переносицы по нижнему краю глазницы к виску, затем легко от концов бровей проведите пальцами до внутреннего уголка глаза по верхней области. Щеки помассировать нужно от уголков рта до висков несильными надавливающими прикосновениями.

Разгладить носогубные складки можно методом легких нажатий и ударов подушечками пальцев. Подчеркните линию подбородка движением от центра подбородка до ушей.

Домашний массаж ног и тела

Стимулировать кровоток в ногах и теле необходимо легкими ударами, пощипываниями, активным втиранием масел и антицеллюлитных средств. Ноги следует массажировать, нажимая на кожу и проводя по мышцам. Регулярные ванночки и нежный уход за телом и лицом, сбалансированное питание, правильный режим не заставят долго ждать ошеломительных результатов во внешнем виде и внутреннем состоянии.

Источник: http://fb.ru/article/245218/limfodrenaj---chto-eto-takoe-limfodrenaj-litsa-tela-nog-v-domashnih-usloviyah-otzyivyi

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.