Лечебный массаж спины

Содержание

Массаж лечебный для спины – виды и техника выполнения

Лечебный массаж спины

Массаж лечебный для спины является эффективным методом терапии различных патологий опорно-двигательного аппарата. Это такой же важный элемент лечения, как оздоровительная гимнастика, физиотерапия или применение медикаментозных средств.

Но для достижения максимального терапевтического эффекта при массировании спины нужно соблюдать некоторые правила. В противном случае можно навредить и без того ослабленному организму.

Подробнее о выполнении лечебного массажа и пойдет речь в данной статье.

Массаж лечебный для спины

Преимущества лечебного массажа

В первую очередь, массаж считается пассивным видом физической нагрузки, так как во время его проведения тонус мышечного каркаса спины повышается. Правильное выполнение процедуры позволяет снять эмоциональное и физическое напряжение, стресс, а также оказывает на организм общее успокаивающее воздействие.

Массаж — это пассивная физическая нагрузка

К основным преимуществам лечебного массажа стоит отнести:

  • улучшение кровотока в области спины, снятие напряжения после интенсивной физической нагрузки;
  • восстановление подвижности суставов и мышечных волокон;
  • формирование правильной осанки, что положительно влияет на общее здоровье организма;
  • повышение уровня эндорфинов в крови (гормона, отвечающего за удовольствие);Гормоны счастья
  • нормализацию работы нервной системы (снимается сильный стресс и психологическое напряжение);
  • восстановление работы защемленных межпозвоночных нервов;
  • улучшение лимфатического дренажа тела;
  • устранение головокружения и головной боли с помощью массажа шейно-воротниковой зоны. Его проведение также способствует нормализации артериального давления;
  • регулярное выполнение лечебного массажа положительно воздействует на весь организм человека, омолаживая его.

Влияние позвоночника на органы

На заметку! При помощи лечебного массажа можно не только стимулировать нервную систему, но и повысить иммунитет, защищая тем самым организм от различных недугов. Стоит отметить, что данная процедура также благотворно воздействует на работу внутренних органов.

Разновидности

В зависимости от метода выполнения, лечебный массаж делится на несколько видов, среди которых:

  • баночный массаж (с использованием медицинских банок) – улучшает кровообращение по всему телу;
  • гидромассаж (заключается в воздействии на спину пациента водяных струй) – нормализует обменные процессы в пораженном участке, положительно воздействует на состояние кожного покрова;Чем полезен для спины гидромассаж
  • иголочный массаж (в ходе его проведения используются специальные иголки) – позволяет выборочно воздействовать на определенные органы. В народе данный вид массажа называется акупунктурой;Акупунктура — древняя китайская методика для лечения и оздоровления организма
  • вибромассаж (при выполнении массажа используется специальный вибрационный аппарат, передающий колебательные движения в разных амплитудах и частотах);
  • классический массаж (наиболее популярная разновидность лечебного массажа) – проводится для всех людей без ограничений по возрасту.

Существует несколько видов массажа

Если вы хотите более подробно узнать, технику выполнения массажа спины с мёдом, а также рассмотреть пользу от данной процедуры, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Массаж спины также может классифицироваться по особенностям его назначения. В медицине различают такие виды:

  • лечебный. Используется при лечении разных патологий позвоночника (остеохондроз, межпозвоночная грыжа, сколиоз и другие заболевания). С его помощью можно снять болевой синдром и мышечные спазмы, улучшить кровообращение в области спины;
  • антицеллюлитный. Применяется в косметических целях. С помощью антицеллюлитного массажа можно устранить целлюлит, привести тело в тонус, а также улучшить состояние кожи;Вакуумный антицеллюлитный массаж тела в домашних условиях
  • лимфодренажный. Предназначен для очистки организма от лишней жидкости. Массаж оказывает омолаживающее и очищающее воздействие;
  • расслабляющий. Позволяет избавиться от депрессии, улучшить эмоциональное состояние, снять усталость. Как правило, расслабляющий массаж спины проводится для снятия напряжения после тяжелых трудовых будней.

Виды массажа

Каждый из этих видов массажа имеет свои особенности и преимущества. Нередко при лечении того или иного недуга врачи назначают сразу несколько видов массажа. Это позволяет ускорить процесс выздоровления и предупредить неприятные последствия.

Показания и противопоказания

Как правило, спинной массаж чаще всего назначается при повреждениях нервной системы или позвоночника. Рассмотрим основные показания к его проведению:

  • растяжение связок, аномальное развитие позвоночника, последствия ранее перенесенных травм;
  • болевые ощущения в спине;
  • снижение мышечного тонуса;
  • развитие радикулита;
  • появление различных рубцов или шрамов на поверхности спины;
  • проблемы с работой опорно-двигательной системы человека;
  • легкие формы некоторых заболеваний позвоночника (в таких случаях врачи назначают проведение лечебной гимнастики в сочетании с массажными процедурами).

Показания для массажа

Несмотря на большое количество положительных свойств, лечебный массаж спины имеет противопоказания, которые обязательно нужно учитывать при лечении того или иного заболевания:

  • психические расстройства;
  • период беременности;
  • плохая сворачиваемость крови;
  • развитие дерматологических заболеваний или последствия механических повреждений в виде гематом, ссадин или ран в области спины;
  • развитие злокачественных образований, туберкулез;
  • проблемы с работой дыхательной или сердечно-сосудистой системы;
  • повышение температуры тела;
  • протекание болезней инфекционного характера (ОРВИ, грипп и т. д.);
  • обостренная форма болезней позвоночника, сопровождающаяся болевыми ощущениями.

Противопоказания к проведению лечебного массажа

На заметку! Чтобы избежать серьезных последствий, перед массажем обязательно нужно проконсультироваться с врачом. В данном случае требуется помощь невропатолога и терапевта. Только после проведения соответствующих исследований врач сможет определить, можно ли приступать к массажу спины.

Особенности выполнения массажа

Из всех рефлекторных зон человеческого тела спина является самой большой. К тому же некоторые ее участки несут ответственность за функционирование внутренних органов. Из всего этого можно сделать вывод, что правильно выполненный массаж спины положительно воздействует на все внутренние органы и системы человеческого организма.

Как правильно выполнять массаж

В ходе выполнения массажа специалист тщательно обрабатывает мышцы и суставы, благодаря чему на организм оказывается тонизирующее и расслабляющее воздействие.

Но в зависимости от протекания того или иного заболевания, врачи назначают разные виды массажной терапии. Поэтому заниматься терапией самостоятельно, не посоветовавшись перед этим с врачом, крайне не рекомендуется.

Ниже приведена пошаговая инструкция выполнения массажа, которая применяется в медицине чаще всего.

Таблица. Техника выполнения массажа спины.

Шаги, фото Описание действий
Шаг первыйПеред проведением процедуры массажист обязательно должен сказать, с чего собирается начать. Периодически нужно напоминать человеку, чтобы он не забывал дышать. Дыхание не должно быть резким, оно должно быть плавным и глубоким. Выполнение данного условия позволит быть расслабленным на протяжении всей процедуры.
Шаг второйНанесите немного специального масло на руки. Начните с одной чайной ложки. Прогрейте его, протирая масло между руками, прежде чем применять его к телу человека. Хорошие масла для массажа – это кокосовое или миндальное. На рынке много дорогих ароматических масел для массажа, которые вы можете попробовать и подобрать для себя наиболее подходящий вариант.
Шаг третийРаспространяйте масло вокруг. Основная техника распространения нагретого масла по поверхности спины человека называется effleurage – это на французском. Дословное название техники переводится, как “легкие фрикции”, то есть трение. Применяйте скользящие движения руками для лучшего распространения.
Шаг четвертыйИспользуйте круговые движения с большим воздействием на спину. Применение данного метода способствует улучшению циркуляции крови в области спины.
Шаг пятыйПримените ударные движения. Вы можете использовать свои руки, собранные в чашевидную форму. Эти движения оказывают стимулирующее, сжимающее воздействие на мышечные и хрящевые ткани.
Шаг шестойИспользуйте методику подъема мышц. Для этого необходимо с помощью большого и указательного пальцев сделать некое подобие волны на поверхности спины, которую медленно проводите вдоль тела. Пройдитесь полностью от шеи до поясницы и обратно. Повторите это движение несколько раз.
Шаг седьмойИспользуйте технику разворачивания. Станьте со стороны головы пациента. Начните движение с верхней части спины, чуть ниже шеи и по обеим сторонам позвоночника. Осторожно двигайтесь вниз в сторону поясницы, при этом давление, создаваемое вашими пальцами, должно направляться на ноги человека, а не вниз к земле.

Если вы хотите более подробно узнать, какие бывают виды и особенности массажа, а также как проводить массаж спины баночный, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Чтобы повысить эффективность массажных процедур, их рекомендуется проводить перед лечебной гимнастикой. В таком случае упражнения будут выполняться уже достаточно прогретым организмом. К тому же после сеанса массажа с мышц снимется все напряжение, а метаболизм значительно ускорится.

— Секреты мастера лечебного массажа спины

Источник: https://spina-expert.ru/lechenie/massazh-lechebnyj-dlya-spiny/

Лечебный массаж в Москве

Лечебный массаж спины

Вас беспокоят монотонные боли в шее, пояснице или во всей спине? Часто испытываете затруднения при движениях, которые раньше давались с лёгкостью? Курс лечебного массажа поможет надолго избавиться от малоприятных симптомов.

Современный образ жизни, к сожалению, часто предполагает крайности – либо многочасовую работу в статическом положении (к примеру, за компьютером), либо тяжелые физические нагрузки. Эти и многие другие факторы приводят к возникновению проблем с позвоночником, суставами, сухожилиями и связками.

В наше время такие недуги как остеохондроз и сколиоз становятся спутниками совсем ещё молодых людей.

Профессиональный массаж позвоночника быстро снимает мышечное напряжение и позволяет мягко и безопасно избавиться от многих болевых ощущений. Он также очень эффективен при комплексном подходе в лечении различных заболеваний опорно-двигательного аппарата.

10 полноценных сеансов в 80 – 90% случаев уже снимают боли в пояснице, шейном и грудном отделах позвоночника. Массаж положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы, нормализует обмен веществ и оказывает лечебный эффект на весь организм человека.

Показания

Массажные оздоровительные процедуры показаны:

  • Для профилактики заболеваний и поддержки спинных мышц в хорошем состоянии.
  • При гиподинамии (малоподвижном образе жизни).
  • Для того чтобы снять напряжение со спины после серьезных нагрузок.
  • При искривлении осанки (кифозы, лордозы, сколиозы).
  • Для устранения застоев лимфы, улучшения общего и местного кровообращения.
  • При повторяющихся болях и дискомфорте в любой части спины.
  • Когда человек испытывает судорожные мышечные сокращения без явной причины.
  • Когда диагностирован остеохондроз.
  • При хронических стрессах и нервном истощении.
  • При плоскостопии (в возрасте до 14 лет).

узнать больше

Благодаря лечебному массажу позвоночника нормализуется работа внутренних органов, поэтому процедуры нередко назначают даже при терапии заболеваний, напрямую не связанных со сбоями опорно-двигательного аппарата.

Если вы чувствуете, что с вашей спиной «что-то не так», появились боли, скованность и неприятные ощущения, не стоит заниматься самолечением и самодиагностикой. Обратитесь к профессиональным врачам, которые назначат эффективный массаж спины, подходящий именно вам. Это очень важно и поможет избежать серьёзных проблем в будущем.

Лечебный массаж позвоночника

В зависимости от симптомов, тяжести заболевания и особенностей организма пациента, специалисты разрабатывают индивидуальную лечебно-оздоровительную программу. Процедуры должны назначаться только после тщательного комплексного обследования. Как правило, продолжительность одного сеанса составляет приблизительно 30 – 60 минут.

Терапия может сочетаться с мероприятиями, направленными на постановку правильной осанки.

Изначально лечебный массаж направлен на снижение чрезмерного тонуса мягких тканей, который вызывает болевые ощущения и синдромы, а после достижения положительного эффекта начинается кропотливая работа с костной системой пациента.

В зависимости от того в каком из отделов позвоночного столба развился патологический процесс врач определяет зоны, с которыми нужно работать и необходимую степень воздействия на них.

Используется сочетание классических приемов массажа (поглаживание, разминание, растирание, вибрация и другие) с дозированным механическим воздействием.

То есть массаж позвоночника может осуществляться как непосредственно руками специалиста, так и с помощью специально разработанных аппаратов.

Массаж спины

Спина – это самая обширная рефлексогенная зона человека. Каждый её участок «соответствует» определенным внутренним органам. То есть, массажное воздействие на спину, оказывает положительный целебный эффект для всех органов и систем нашего организма.

Профессиональный сеанс массажа – это грамотная работа с кожей, суставами, поверхностными и глубокими мышцами одновременно. Лечебный массаж очень хорошо расслабляет, улучшает настроение, тонизирует, снимает напряжение и усталость.

Как правильно воздействовать на ткани и суставы при разных заболеваниях должен определять только специалист высокой квалификации.

Ведь даже при разновидностях одного и того же заболевания – сколиоза, движения и техники могут в корне отличаться.

Примечательно, что положительный оздоровительный эффект ЛФК (лечебной физкультуры) наиболее выражен, когда пациент занимается упражнениями сразу после массажных процедур. Это объясняется активизацией кровообращения, ускорением метаболических процессов, снятием мышечного напряжения после лечебного массажа спины и позвоночника.

Лечебный массаж в наших центрах

В специализированных центрах Открытой Клиники работают массажисты высочайшей квалификации с практическим опытом от 15 лет и более. Наши специалисты в совершенстве владеют всеми техниками массажа, регулярно проходят повышение квалификации и искренне стремятся помочь каждому пациенту. Медикаментозную терапию мы назначаем в крайних случаях – при тяжелых формах заболевания.

Занимаясь лечением и реабилитацией людей с проблемами опорно-двигательного аппарата уже больше 10 лет, мы разработали собственные методики, позволяющие добиться положительных результатов в короткие сроки.

Проведение лечебного массажа – одно из главных профильных направлений наших медицинских центров.

Программа лояльности для постоянных клиентов позволит вам сэкономить – при оплате всего курса лечения вы получаете существенную скидку.

Не откладывайте заботу о своем здоровье «в долгий ящик». Помните, при появлении неприятных ощущений необходимо своевременно обратиться за медицинской помощью, иначе могут возникнуть осложнения, требующие куда более серьезных мер, чем массаж позвоночника и спины. Запишитесь на консультацию уже сегодня!

Запись в Кунцевский центр: +7 (495) 419-98-78

Источник: https://www.dikul.org/treatment/medicinskiy-massazh/

Лечебный массаж спины: показания, противопоказания, особенности

Лечебный массаж спины

Лечебный массаж спины – один из многочисленных видов этой лечебно-оздоровительной процедуры. С помощью приемов массажа можно не только лечить заболевания костно-мышечной системы, но и воздействовать на внутренние органы человека.

Показания для проведения этого массажа

Спина – большая часть тела, которая простирается от шеи до крестца и образована позвоночником, задними частями ребер и мышцами.

Поскольку основу спины составляет позвоночник со связочным аппаратом и многочисленными мышцами: поверхностными, глубокими, мелкими, то она наиболее всего подвержена различным заболеваниям.

Но это и самая большая рефлексогенная зона, то есть при раздражении определенных участков поверхности кожи улучшается функция органов грудной клетки и брюшной полости.

Лечебный массаж спины восстанавливает функцию мышц и их сократительную способность, ускоряет кровообращение и обмен веществ, восстанавливает эластичность связочного аппарата. Из всего многообразия видов массажа (классический, баночный, точечный, сегментарный, вибро-, гидромассаж, расслабляющий массаж спины и др.) чаще всего используется лечебный.

Этот вид массажа можно и нужно проводить здоровым людям, которые большую часть времени проводят сидя и для тех, чья спина подвержена тяжелым физическим нагрузкам. Поэтому массаж при болях в спине у здоровых людей помогает снять болевой симптом и расслабить напряженные мышцы. Имеется также много показаний для проведения этой оздоровительной процедуры. Это:

  • травматическое повреждение позвоночника;
  • различные искривления позвоночного столба;
  • заболевания костно-мышечной системы – радикулит, остеохондроз, артриты;
  • мигрень;
  • инсульт;
  • слабость или недостаточность сердечной мышцы;
  • кардионевроз;
  • гипертоническая болезнь;
  • гипотония;
  • бронхиты;
  • гастриты;
  • гипотония кишечника.

Использовать массаж можно для поднятия настроения при депрессии и при стрессовых ситуациях.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Действительно эффективное средство от БОЛЕЙ В СУСТАВАХ и ПОЗВОНОЧНИКЕ, рекомендованное ведущими ортопедами и ревматологами России! Читать далее…

Когда нельзя массировать спину

Массаж – не панацея от всех болезней. В некоторых случаях массаж усугубляет течение заболевания или ухудшает общее самочувствие больного. Имеется ряд противопоказаний для механического воздействия на область спины. Нельзя проводить массаж при:

  • высокой температуре;
  • острых воспалительных заболеваниях;
  • гнойных процессах в организме;
  • гипер- и гипотонических кризах;
  • остром инфаркте миокарда;
  • выраженном склерозе сосудов головного мозга;
  • онкологических заболеваниях;
  • некоторых заболеваниях крови;
  • возбуждениях психического характера;
  • алкогольном опьянении.

Особенности техники при различных заболеваниях

Лечебный массаж спины лучше проводить на удобной кушетке или на твердой поверхности. Больного нужно уложить на живот, под голову подложить подушку, а под голени – валик. Эффект процедуры усилится, если больной предварительно примет теплую ванну или душ. Спина для улучшения скольжения рук массажиста смазывается массажным кремом или мазью.

Основными приемами массажа являются: поглаживания, растирания, разминания и вибрации. Движения руками должны быть по направлению кровотока – от позвоночника к боковым поверхностям туловища.

Начинаются все движения различных приемов с крестца, затем руки массажиста идут вдоль позвоночника к шее и, описывая полукруги по плечам с каждой стороны, возвращаются на поясничную область.

Поглаживания расслабляют напряженные мышцы, улучшают кровоток, успокаивают больного и уменьшают болезненные ощущения. Этот прием проводят после каждого этапа массажа. Им начинают и заканчивают процедуру.

Растирания – это воздействие на более глубокие мышцы спины с целью обезболивания и улучшения обменных процессов. Разминания – это гимнастика для поверхностного мышечного слоя и глубоких мышц.

Вибрации восстанавливают нарушенные рефлексы и, воздействуя на активные точки, улучшают функцию внутренних органов.

Лечебный массаж спины должен проводить опытный массажист. Он учитывает заболевание, при котором назначается этот вид лечения: при гипертонии – акцент делается на шейно-воротниковую зону, при заболеваниях сердца и бронхитах – на межлопаточную область и грудной отдел, при радикулитах – на поясничный отдел спины.

Следует отметить, что при лечении остеохондроза вначале необходимо провести мануальную терапию, а затем массаж. Только в такой последовательности ликвидируются болевые ощущения, повышается эластичность связочного аппарата, частично восстанавливаются межпозвоночные диски, нормализуется кровоток и уменьшается воспаление ущемленных нервных окончаний.

Массаж при болях в спине необходимо проводить длительно и постепенно наращивая нагрузку при проведении каждого приема и движения. Следует аккуратно воздействовать на область почек и грудной отдел позвоночника, исключая вибрацию в этих участках.

Поглаживание – это основной прием при таких состояниях. Здесь важно максимально расслабить поверхностные мышцы. Растирания и разминания занимают немного времени, проводятся с меньшей интенсивностью и не должны вызывать неприятные ощущения у больного.

В настоящее время разработано много различных приспособлений для проведения массажа. Одним из них является массажный коврик для спины, который может массировать всю спину или определенные участки. С помощью регулятора можно установить режим массажа, продолжительность сеанса и область для воздействия. Массаж с помощью такого устройства успокоит, расслабит и поднимет настроение.

Следует знать, что любой вид лечебного воздействия, даже расслабляющий массаж спины назначается индивидуально только врачом невропатологом или физиотерапевтом.

Вы когда-нибудь испытывали неприятный дискомфорт в суставах, надоедливые боли в спине? Судя по тому, что Вы читаете эту статью – Вы или ваши близкие столкнулись с этой проблемой. И Вы не понаслышке знаете, что такое:

  • невозможность легко и комфортно передвигаться;
  • дискомфорт при подъемах и спусках по лестнице;
  • неприятный хруст, щелканье не по собственному желанию;
  • боль во время или после физических упражнений;
  • воспаление в области суставов и припухлости;
  • беспричинные и порой невыносимые ноющие боли в суставах…

Наверняка Вы перепробовали кучу лекарств, кремов, мазей, уколов, врачей, обследований, и, судя по всему – ничего из вышеперечисленного вам так и не помогло…

И этому есть объяснение: фармацевтам просто не выгодно продавать работающее средство, так как они лишатся клиентов! Именно против этого совместно выступили ведущие ревматологи и ортопеды России, представив давно известное в народе эффективное средство от боли в суставах, которое действительно лечит, а не только снимает боль! Читайте интервью с известным профессором.

Читать статью >

Источник: http://etospina.ru/vosstanovlenie/massazh/osobennosti-provedeniya-lechebnogo-massazha-spiny.html

Техника проведения лечебного массажа спины

Лечебный массаж спины

Правильная осанка, здоровый позвоночник и спина — основа для правильного расположения и функционирования органов. Состояние позвоночника влияет на кровообращение и обменные процессы в ЦНС, давление и частоту сердечных сокращений.

Заболевания спины приводят к патологическим нарушениям в работе основных систем и органов, ухудшению состояния опорно-двигательного аппарата.

Для восстановления мышечной ткани спины и в качестве профилактики врачи назначают сеансы лечебного массажа.

Эффект от массажа спины

О состоянии пациента можно судить по позвоночнику и крепости мышечного корсета. При движении костно-мышечная система принимает основную нагрузку, и для здоровья важно, чтобы эта нагрузка распределялась равномерно. Воспалительные процессы, мышечные блоки, заболевания хрящевой ткани, нарушение кровообращения и прочие процессы провоцируют ухудшение состояния спины.

Комплексное лечение позвоночника включает использование специальной гимнастики, лекарственных препаратов и курса массажа.

Оздоровительный массаж проводится для воротниковой зоны, грудного отдела позвоночника, поясничного отдела, крестцовой области.

Спина представляет собой большую рефлексогенную зону, поэтому сеансы массажа оказывают благоприятное воздействие на работу всех внутренних органов. Происходит не только улучшение движение крови и лимфы, но и стимуляция и повышение тонуса тканей. После массажа спины наблюдаются такие положительные изменения, как:

  • Уменьшение болевых синдромов;
  • Уменьшение выраженности воспалительных процессов;
  • Исчезновение головных болей, мигреней, головокружений;
  • Освобождение сдавленных нервных окончаний;
  • Улучшение циркуляции крови;
  • Возвращение суставам подвижности;
  • Восстановление осанки;
  • Укрепление нервной системы;
  • Снижение нервозности и проявлений эмоциональной усталости.

Лечебный массаж улучшает состояние иммунной системы и омолаживает организм. Регулярные сеансы приводят к повышению упругости и эластичности кожи, уменьшению жировых отложений в области спины и талии и сокращению солей в области шеи.

Механизм влияния на организм

Эффективность массажа объясняется тремя факторами. Первый — это рефлекторный. Во время механической проработки возникают подкожные нервные импульсы. Они достигают головного мозга и вызывают ответные химические реакции, регулирующие физиологические процессы в органах и тканях. Ответная реакция может быть как возбуждающей, так и расслабляющей — зависит от техники и способа воздействия.

Второй фактор — гуморальный. Локальное механическое воздействие приводит к ослаблению или усилению выработки гормонов. Это приводит к повышению интенсивности обменных процессов и уменьшению воспалений.

Механический фактор — улучшение лимфодренажа и состояния кожи, устранение застойных явлений, разбивание подкожных жировых отложений.

Противопоказания и показания

Выполнение лечебного массажа может быть и как профилактической мерой предупреждения развития заболеваний спины, так и медицинской процедурой. Показан он при:

  • Регулярной усталости;
  • Продолжительной сидячей работе;
  • Регулярном физическом переутомлении;
  • Заболеваниях позвоночника и спины;
  • Стенокардии;
  • Заболеваниях ССС;
  • Восстановлении после перенесенного инфаркта миокарда;
  • Гастрите в хронической форме;
  • Нарушениях работы толстого кишечника;
  • Бронхитах;
  • Головных болях и головокружениях;
  • Остеохондрозе шейного отдела.

Массаж спины может быть назначен врачом после обследования и дополнительных анализов при:

  • Повышенном тонусе мышечного корсета спины;
  • Протрузиях или грыжах;
  • Защемления спинномозговых нервов;
  • Травмах.

В восстановительный период после инфарктов, инсультов и при стенокардии массажные приемы концентрируют в межлопаточной зоне, а также в области левой лопатки и ключицы, в районе 7 шейного позвонка.

Противопоказания:

  • Обострение хронических воспалительных процессов;
  • Повышенное АД;
  • Сильная интоксикация организма;
  • Склероз сосудов мозга;
  • Различные заболевания психики;
  • Онкология;
  • Заболевания крови и кровотечения;
  • Заболевания эндокринной системы;
  • Тромбоз;
  • Механические нарушения кожного покрова.

Массаж запрещен во время алкогольного опьянения. Во время беременности первого триместра перед сеансом следует проконсультироваться с врачом. На более поздних сроках массаж спины не рекомендован.

Приёмы и техники

Как правильно делать массаж спины: освоить основные массажные классические техники и использовать специальные массажные масла. К основным техникам относится поглаживание, разминание, растирание, похлопывание, пощипывание.

Поглаживание — это скользящее движение рук. Степень надавливания подбирается индивидуально, но недопустимо смещение кожи под ладонями. Поглаживания подразделяют на плоскостные, обхватывающие, гребнеобразные и др. Их цель — подготовить мышцы к проработке и улучшить кожное дыхание.

При растирании кожа сдвигается по направлению движения руки. Движения бывают прямолинейными, круговыми, пересекающимися, пилящими и спиралевидными. При массировании спины эти приемы улучшают кровоток и освобождают от застойных явлений ткани.

Разминание спины — это комплекс надавливаний, сжатий и перекатов. В результате в области спины улучшается сократительная функция мышечной ткани, растягиваются апоневрозы и фасции, с мышц спины снимается напряжение.

Вибрации — колебательные движения ладоней, которые делят на прерывистые и непрерывные, стабильные и неустойчивые. Классическая техника выполнения массажа включает также растягивание и массирование позвонков, а также проработку по акупунктурным точкам.

Проведение массажа

Массажное воздействие в поясничной области должно быть щадящим, поскольку существует риск повреждения малых мышечных волокон. Запрещено также непрерывное и усиленное давление на позвонки — это может привести к смещению и защемлению. Массаж проводится только по направлению мышечных волокон.

Медицинский массаж поясницы и спины проводится на специальном столе, поэтому процедура самомассажа невозможна.

Массировать спину начинают с поглаживаний и растираний. Направление движений — от поясницы к шее, одновременно с двух сторон от позвоночника. Интенсивность и глубина движений возрастает постепенно. Ладони во время растирания двигаются навстречу друг другу, поднимаясь к плечам.

Внимание уделяется области лопаток и позвоночнику. При разминании спины силу воздействия увеличивают, чтобы проработать более глубокие мышечные ткани. Начинают разминания с предплечий.

После обычного разминания переходят к перекатывающим и пилящим приемам, а также к вибрационному похлопыванию.

Сначала поверхностями ладоней прорабатывают всю спину. Затем только ребрами ладоней — от шеи до плечевых суставов, от лопаток — к бокам, по бокам — к пояснице. За похлопываниями следуют пощипывания.

Они выполняются при помощи захвата кожи пальцами. Направление движения рук — от линии плеч к пояснице по линии позвоночника и бокам.

Завершают прием синхронным надавливанием большими пальцами на позвоночник, поднимаясь от копчика к шейному отделу.

В процессе воздействия мышцы на прорабатываемых участках тела разогреваются, что приводит к улучшению кровообращения. В конце сеанса же рекомендуются мягкие и умеренно глубокие поглаживания.

Массаж при шейном остеохондрозе

Данная техника возможна для проведения процедуры самостоятельного массажа, поскольку выполняется из положения сидя или стоя. Начинают проработку с легких поглаживаний задней поверхности шеи. Движения — от линии роста волос к плечам. Затем переходят к более глубоким и интенсивным поглаживаниям стороной ладони между большим и указательным пальцем.

Растирание проводят уже всей поверхностью ладони, захватывая затылок и область ушей, всю заднюю поверхность шеи. Переднюю часть шеи прорабатывают последней: начинают с поглаживаний, затем — растирания и разминания. Направление движения — от подбородка к ключицам.

При остеохондрозе шейного отдела все движения рук должны быть плавными, мягкими, с удобной и неболезненной силой воздействия.

Нужно помнить, что внешняя сторона шеи прорабатывается без силового воздействия и только всей поверхностью ладони. Работа ребром — запрещена.

С какой частотой применять

Если массаж лечебный, то курс состоит из 10-20 процедур. Точное количество определяет лечащий врач, а сеансы проводят ежедневно. Для поддержания результата в год необходимо проводить 2-4 курса. Профилактический массаж можно посещать раз в 10-14 дней.

Лечебный или медицинский массаж спины показан при различных заболеваниях внутренних органах, при хронической усталости, малоподвижном образе жизни и нарушениях в работе опорно-двигательного аппарата. Приемы массажа активируют подкожные процессы, улучшают движение крови и лимфы, повышают тонус мышечной ткани.

Все это приводит к улучшению состояния организма, избавлению от симптомов депрессии, восстановлению сна. Во время проработки воздействуют на позвонки и мышцы, что позволяет вернуть подвижность спине и снять болевые синдромы.

Сеансы можно посещать не только в лечебных целях: профилактический массаж поможет расслабить напряженные мышцы, справиться с хронической усталостью и укрепить иммунную систему.

Источник: http://FiguraDoma.ru/massazh/lechebnyj/lechebnyj-massazh-spiny-lechebnyj.html

Лечебный массаж спины

Лечебный массаж спины

Многие люди уверены, что лечебный массаж спины показан только при болезнях позвоночника. Однако это далеко не так. В ходе процедуры затрагиваются нервные окончания, что приводит к рефлекторному раздражению рецепторов многих внутренних органов. В них улучшается кровообращение и обмен веществ, что благоприятно воздействует на весь организм.

После лечебного массажа спины в кровь выбрасываются биологически активные вещества, стимулирующие работу иммунной системы и повышающие защитные функции организма. Процедура улучшает настроение и общее самочувствие, укрепляет иммунитет и повышает стойкость к инфекциям.

Болезни позвоночника и их причины

Заболевания позвоночника бывают врожденными и приобретенными. Первые формируются в период внутриутробного развития, вторые являются следствием трав, малоподвижного образа жизни, системных заболеваний соединительной ткани или других патологических состояний. Массаж спины играет немалое значение в лечении этих болезней.

Процедура улучшает микроциркуляцию и лимфоотток, благодаря чему в ткани поступает больше кислорода и питательных веществ, а токсические продукты обмена быстро выводятся с организма. Все это способствует восстановлению поврежденных тканей и ускоряет выздоровление.

Показания к проведению лечебного массажа спины

  • восстановительный период после травм или операций на позвоночнике;
  • остеохондроз, радикулит, артриты или другие болезни костно-мышечной системы;
  • искривление позвоночника – лордоз, кифоз, сколиоз;
  • хронические болезни пищеварительной, дыхательной, кровеносной систем;
  • снижение иммунитета и работоспособности, слабость и апатия;
  • повышенная нервозность, частые стрессы или другие признаки нарушения работы нервной системы.

Противопоказания к выполнению процедуры

  • острые инфекционные заболевания, сопровождающиеся повышением температуры;
  • ишемический или геморрагический инсульты, склероз сосудов головного мозга;
  • злокачественные новообразования, гнойные процессы в организме;
  • инфаркт миокарда, гипертонический криз или декомпенсированные болезни сердца;
  • алкогольное опьянение или психические нарушения;
  • лейкозы, болезни, сопровождающиеся нарушение свертываемости крови.

Преимущества лечебного массажа спины

  • Быстрое исчезновение болей в спине и других симптомов остеохондроза, радикулита и других заболеваний позвоночника.
  • Улучшение общего самочувствия, повышение иммунитета, комплексное оздоровление организма.
  • Сравнительно невысокие цены на лечебный массаж спины. Процедура стоит дешевле, чем дорогие препараты, однако является очень эффективной.
  • Доказанная польза и отсутствие осложнений. Если массаж выполняется квалифицированным специалистом, то риск появления нежелательных последствий сведен к минимуму.

Ход процедуры

Специалист наносит на кожу массажное масло или крем и начинает процедуру. Вначале идут легкие поглаживания, затем – растирания, разминания, вибрации.

Некоторые специалисты включают в массаж и другие элементы: рубление, пиление. После окончания процедуры пациенту дают спокойно полежать. Массаж спины может длиться от 15 до 45 минут.

Продолжительность курса лечения определяется индивидуально.

Восстановительный период

Сразу после процедуры не рекомендуется выполнять тяжелую физическую работу или поднимать тяжести. Также следует избегать переохлаждений или воздействия других негативных физических факторов.

Массаж спины в клинике Cellulait

Цена на лечебный массаж в Москве зависит от уровня косметологической клиники, квалификации работающих в ней специалистов, размера зоны воздействия. Наша Сеть медицинских центров является одной из лучших в городе. Поэтому в Москве лечебный массаж спины в клинике «Целлюлайт» – залог правильного лечения. Записать на процедуру можно прямо на нашем сайте!

Данную программу Вы можете пройти в любой из наших клиник:

Наши специалисты

  • СпециализацияМассажист клиники Целлюлайт на ТульскойОпыт работы14 летРежим работыПН, СР, ПТ
  • СпециализацияМассажист 2 категорииОпыт работы9 летРежим работычерез день
  • Услуга Цена
  • Бедра, ягодицы 1 200 руб.
  • Бедра, ягодицы, талия, живот 1 600 руб. 1 520 руб.
  • Классический массаж спины – 30 минут 1 650 руб. 1 568 руб.
  • Лечебный массаж спины – 45 мин. 1980 руб. 1 881 руб.
  • Аромамассаж (выполняется в четыре руки) (1ч30мин) 8 000 руб.

Отзывы клиентов

Боли в спине прекратились уже после первого сеанса массажа. Я наконец-то вернулась к нормальному образу жизни. Массаж действительно расслабляет, помогает. После него чувствую себя прекрасно, как морально, так и физически. Руки у массажистов золотые, без преувеличения.

Наталья

Большое спасибо Авраму Андрею Юрьевичу за мою здоровую спину. От болей и дискомфорта я не знала куда себя девать, отсутствовало желание что-либо делать. Но теперь все по-другому: я полна сил и энергии. О своих проблемах со спиной стараюсь даже не вспоминать.

Рита

От себя хочу пожелать всего наилучшего коллективу клинике на Покровке, особенно Андрею Юрьевичу. Вы очень помогли мне. Наконец-то я избавилась от болей в спине. Были болезненные ощущения при любой нагрузке. Но благодаря квалифицированной помощи все прошло.

Валентина

Источник: https://www.cellulait.ru/services/telo/massazh/lechebnyij-massazh-spinyi/

Лечебный массаж

Лечебный массаж спины

Лечебный массаж в настоящее время является наиболее распространенным и эффективным немедикаментозным методом лечения. К лечебным можно отнести практически все виды массажа, так они обладают теми или иными лечебными свойствами.

Лечебный массаж – древнейший терапевтический метод, который остается эффективным и актуальным на протяжении очень долгого времени, и именно поэтому он включается в комплекс терапии большинства заболеваний. Он помогает восстановлению нормальной деятельности всего организма.

Что же делает его настолько популярным? Ответ прост – его преимущества: применяется уже ни одно тысячелетие, к его проведению не требуется подготовки, универсален, благоприятно действует на весь организм, улучшает самочувствие, поднимает настроение и бодрость духа!

Несмотря на то, что современная медицина и фармакология обладают широчайшими возможностями для лечения практически любых заболеваний, все же остается вероятность развития побочных эффектов.

Лечебный массаж же имеет большой спектр показаний при минимальных ограничениях.

Область его применения очень широка: в хирургии, ортопедии, терапии, неврологии и других отраслях медицины, причем он может играть и вспомогательную роль, и быть самостоятельным методом лечения.

В чем заключается действие лечебного массажа

Лечебный массаж оказывает непосредственное влияние как на рецепторы, расположенные на поверхности человеческого тела, так и не более глубокие структуры (мышцы, сосуды, внутренние органы).

Правильно подобранная техника способствует улучшению кровообращения и оттока лимфы из внутренних органов и тканей, стимулирует выброс в кровь биологически активных веществ, повышающих защитные силы организма.

Лечебный массаж проводится курсами, количество лечебных процедур подбирается индивидуально исходя из заболевания и стадии его развития. Часто уже всего после нескольких процедур наступает облегчение и улучшается самочувствие.

Во время сеанса лечебного массажа, для повышения его эффективности, часто используются специальные гели, массажные кремы и масла. Выбор тех или иных средств производится специалистом индивидуально и с учетом совместимости и отсутствия или наличия аллергий.

Показания к применению лечебного массажа

  • Профилактика: поддержание мышц в тонусе;
  • Мышечные спазмы и повышенные физические нагрузки;
  • Расслабление и снятие напряжения после тяжелых трудовых будней;
  • Малоподвижный образ жизни, сидячая работа, недостаточные физические нагрузки;
  • Ноющие боли и дискомфорт в области спины;
  • Остеохондроз;
  • Нарушение осанки (сколиоз, кифоз и т.п.);
  • Стрессы, усталость.

Доказанный эффект лечебного массажа

  • Усиление притока крови, улучшение кровообращения и работы сердечно-сосудистой системы;
  • Коррекция осанки и устранение гипертонуса мышц;
  • Устранение болей в спине и шее (вызванных мышечными спазмами);
  • Снимает психологическую усталость, возбуждение и стрессы;
  • Повышение эластичности мышц и их укрепление;
  • Стимулирование процесса клеточного питания (трофики), улучшение двигательных функций конечностей;
  • Улучшение обмена веществ;
  • Повышение настроения, самочувствия и бодрости духа.

Противопоказания лечебного массажа

Как мы уже говорили выше, лечебный массаж является одним из самых древних и универсальных способов лечения, в связи с чем, он практически не имеет противопоказаний. Перечислим существующие:

  • Острая сердечно-сосудистая недостаточность;
  • Инфекционные заболевания, особенно в стадии обострения;
  • Злокачественные и другие локальные опухоли (до хирургического вмешательства);
  • Острые нарушения работы внутренних органов, в том числе мозгового и сердечного кровообращения;
  • Психические заболевания.

Методы лечебного массажа

Приятно различать 2 вида лечебного массажа: общий (обширная зоны воздействия на все органы и ткани) и локальный (воздействие производится на определенную область тела). Тот или иной вид применяется в зависимости от заболевания и показаний.

В комплексе лечебного массажа используются все возможные приемы классической массажной техники: поглаживание, растирание, разминание, вибрация и другие, чем и достигается его максимальная эффективность.

Не смотря на кажущуюся простоту манипуляций, настоящий лечебный массаж эффективно может проводиться только опытным и квалифицированным специалистом.

На самом деле он представляет собой сложную систему, нарушение которой не только сводит на нет его положительные качества, но и может навредить.

Опытный специалист хорошо разбирается, что массажное воздействие на мышцы отличается от такового при воздействии на внутренние органы.

Кратность процедур, продолжительность сеансов, а также схема лечебного массажа подбирается индивидуально для каждого пациента.

Стоимость массажа в ортопедической клинике ОРТЕКА

Наименование услугиЦена, руб.Время, мин
Массаж волосистой части головы66020
Массаж волосистой части головы и шейно-воротниковой зоны169030
Массаж шейно-воротниковой зоны109020
Массаж верхней конечности89015
Массаж обеих верхних конечностей143030
Массаж области грудной клетки88020
Массаж спины (грудной + пояснично-крестцовый отделы)165030
Массаж спины и шейно-воротниковой зоны198040
Массаж пояснично-крестцовой области88020
Массаж нижней конечности88020
Массаж обеих нижних конечностей165030
Массаж пояснично-крестцовой области и обеих нижних конечностей198040
Массаж спины и обеих нижних конечностей219060
Массаж стоп110015
Массаж живота88020
Общий массаж (гигиенический)295090
Массаж лечебно-профилактический, для детей от 7 до 13 лет165040
Лимфодренажный массаж275060

Источник: https://orteka.ru/medcenter/nashi-metodiki/lechebnyy-massazh.php

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.