Кинезиотейпирование

Содержание

Кинезиотейпирование: основы метода, обучение, методы наложения кинезио тейпа, принцип действия и значения цветов

Кинезиотейпирование

статьи:

1. Что такое кинезиотейпирование?
2. Основные сферы использования метода
3. Эффекты от применения кинезиотейпирования
4.

Методы наложения кинезио тейпов и правила растягивания
5. Имеет ли значение цвет тейпов?
6. Основные правила кинезиотейпирования
7. Кинезиотейпирование детям
8.

Есть ли противопоказания к методу?
9. пособия по кинезиотейпированию

Кинезиотейпированием (от лат. Кinesiotaping) называют уникальную методику снятия боли и ускорения реабилитации, пришедшую к нам из Японии, которая заключается в наложении специальных пластырей – кинезио тейпов. Кинезио тейпы (от лат.

Kinesio Tape) представляют собой тканевые ленты, без латекса, со специальным клеевым покрытием, реагирующим на тепло человеческой кожи. Правильная аппликация тейпов обеспечивает анатомически правильную работу мышц и восстановление тканевого обмена.

Это подразумевает:

• свободу движений;

• уменьшение боли;

• улучшение кровообращения и оттока лимфы.

Кроме того, гипоаллергенные свойства и абсолютная проницаемость материала позволяют осуществлять наложение кинезио тейпов на срок до 5 дней, обеспечивая поддержку и оказывая лечебный эффект 24 часа в сутки. Без уколов, мазей, таблеток и лекарств!

Данный метод не помешает совмещать сразу несколько вариантов медицинского воздействия. В совокупности средства дадут максимально возможный результат в кратчайшие сроки и с минимальным дискомфортом.

Кстати, сам пластырь начинает действовать уже через 20 минут после наложения, что позволяет свести на нет неприятные последствия травмы со скоростью любого обезболивающего средства, продающегося в аптеке, но без его вредных качеств.

Для активации достаточно немного разогреть аппликацию.

Методика кинезиотейпирования основывается на ряде эффектов от применения лечебных тейпов:

1. Улучшение тканевого обмена

2. Минимизирование болевого синдрома.

3. Улучшение мышечного тонуса и общей моторики.

4. Мягкая фиксация поврежденных суставов.

5. Опосредованное действие на внутренние органы.

Эти эффекты достигаются благодаря уникальным свойствам тейпа, основным из которых является эластичность, схожая с эластичностью кожных покровов человека. После наложения тейп приподнимает кожу, “раздвигая”  внутрикожное пространство и снижая давление травмированного участка. Этот факт способствует:

• стимуляции нервных окончаний;

• избавлению от боли;

• расслаблению соединительных тканей;

• улучшению лимфодренажа.

Все это, в сочетании с естественной двигательной активностью человека, растягивает и приподнимает кожу, осуществляя естественный массаж. Важно помнить, что метод кинезиотейпирования действует при анатомически правильном наложении пластырей тейпов.  

Основные сферы использования кинезиотейпирования

Существует несколько основных сфер, в которых методика кинезиотейпирования работает наиболее эффективно. В частности, это:

  • лимфология;
  • профилактика и лечение детских недугов (ДЦП, сколиоз, вальгус и т.д.);
  • устранение последствий травм и облегчение реабилитации;;
  • спортивная терапия;
  • неврология;
  • косметология.

Существует множество распространенных болезней и патологий, при которых актуально воспользоваться услугами специалистов, применяющих данный неинвазивный метод реабилитации в своей практике. В частности, кинезиотейпирование особенно эффективно при проблемах с опорно-двигательным аппаратом, травмах, при наличии артрозов и артритов.

Стоит подчеркнуть, что наложение простейших аппликаций Вы сможете освоить своими силами, воспользовавшись инструкцией к кинезио тейпу, но потребуется досконально изучить принципы работы мышц, нуждающихся в лечении, их расположение и методики воздействия.

Для правильного использования сложных аппликаций необходимо хорошо знать анатомию и иметь практических опыт применения этих пластырей.

В таком случае будет разумнее воспользоваться услугами специалиста либо пройти обучение кинезиотейпированию в Москве и других городах России, после посещения этих обучающих курсов и семинаров Вы сможете самостоятельно и наиболее эффективно применять данный метод на себе и своих близких.

Также рекомендуем купить книги по кинезиотейпированию, благодаря которым Вы всегда будете иметь под рукой наглядное пособие по тейпированию и сможете расширить свои знания в этой области.

Эффекты от применения метода кинезиотейпирования

Рассмотрим подробнее основные научно-доказанные результаты применения методики кинезиотейпирования:

1. Улучшение лимфо и кровообращения. Травмированные ткани чаще всего отекают, что  затрудняет естественную регенерацию. Тейп кинезио приподнимает кожу, увеличивая пространство, способствует естественному движению жидкостей в организме.

2. Уменьшение боли. По мнению специалистов кинезиотейпирование купирует боль на спинальном и супраспинальном уровне, подключая собственные ресурсы человечеческого организма для скорейшего восстановления.

3. Нормализация мышечного тонуса. Благодаря применению тейпов мышцы возвращаются в нейтральное положение.

4. Положительное влияние на суставы после проведения кинезиотейпирования суставов (коленного, голеностопного, плечевого и т.д.).

Широкая амплитуда движений и уменьшение дисбаланса в различных группах мышц оказывает постоянное и постепенное воздействие на суставы. И это тем более ценно, что происходит все это без ограничения движения.

Кроме того, наложение тейпов – это пассивная фиксация сустава. Вытянутый до  предельной длины, тейп помогает привести в норму растянутые связки и сухожилия.

5. Активное воздействие на внутренние органы. Воздействуя на кожу, тейп тем самым воздействует и на внутренние органы по фасцильной (эмоциональной) сети. Экспериментально доказано, что метод кинезиотейпирования купирует желудочные боли и менструальную боль.

Существует три основных метода кинезиотейпирования, выбор которых зависит от цели, которую необходимо достичь при использовании данной методики. В первую очередь это лимфатический принцип, который призван оттянуть кожные покровы, чтобы увеличить пространство под ними.

Таким образом, значительно улучшается циркуляция жидкостей организма, а так же купируются болевые ощущения и воспалительные процессы. Второй метод носит название функционального.

При таком варианте применения достигается изменение тонуса мышцы, он может быть как снижен, так и увеличен в зависимости от типа травм или терапевтического эффекта.

Не менее эффективен способ для поддержки мышц и суставов травмированной конечности, при этом кинезио тейп работает настолько незаметно, что практически не сказывается на возможностях в работе и тренировках. Третья методика подразумевает укрепление связок, что актуально после оперативного вмешательства, либо травмы.

Методы наложения кинезио тейпов и правила растягивания

При некоторых техниках и в зависимости от требуемого результат кинезио тейпы при наложении не растягивают, в других случаях тейп можно слегка  потянуть с требуемым натяжением (обычно не превышающем 50% от исходного состояния кинезио тейпа).

В кинезиотейпировании существует четыре основные формы тейпов: I (обычный неразрезанный тейп), X, Y плюс лимфа-тейп, представляющий собой так называемую «лапшу». Чаще всего при различных методах наложения кинезио тейпа используются формы с закругленными концами для продления срока ношения тейпа. А лимфа-тейп используется для мобилизующих методик.

Общими правилами кинезиотейпирования (методы наложения кинезио тейпов) считаются:

1. Во-первых, от рулона отрезается тейп нужной длины.

2. Во-вторых, первые и последние несколько сантиметров накладываются без растяжения.

3. В-третьих, следует максимально растянуть кожу в месте наложения.

4. В-четвертых, после наложения следует активировать тейп, несколько раз проведя по его поверхности с небольшим усилием.

Какое значение имеет цвет тейпов?

В кинезиотейпировании применяются тейпы различных цветов, считается, что цветотерапия имеет определенный физиологический эффект:

1. Коричневый или бежевый. Нейтральный цвет, стабилизирующий свойства тейпа.

2. Голубой. Успокаивающий и охлаждающий цвет, способствующий восстановлению.

3. Розовый. Позитивный цвет.

4. Желтый. Цвет баланса и гармонии.

5. Оранжевый. Стимулирующий.

6. Черный. Подчеркивает индивидуальность.

7. Зеленый. Нейтральный цвет регенерации.

8. Красный. Теплый, согревающий, стимулирующий выздоровление.

Несмотря на множество мнений относительно значения цвета пластыря тейпа, все специалисты сходятся в одном: цвет в методике кинезиотейпирования – это дополнительное эмоциональное воздействие. Своего рода плацебо, способствующее скорейшему выздоровлению.

Основные правила кинезиотейпирования

Перед тем, как наклеить тейп, рекомендуем Вам ознакомится с инструкцией и руководствоваться несколькими общими правилами кинезиотейпирования (наложения тейпов):

1. Очистить и высушить место, куда будет наклеен пластырь тейп, желательно предварительно обезжирив место аппликации.

2. Если место наложения тейпа постоянно контактирует с водой или находится в месте повышенного потоотделения рекомендуется использовать кинезио тейпы с усиленным клеем.

3. Тейп накладывают за полчаса до активных физических упражнений.

4. В некоторых случаях при наложении тейпов следует удалить волосы для достижения лучшего эффекта от применения и для избежания болезненных ощущений при снятии тейпа.

5. Тейпы устойчивы к влаге, поэтому они не помешают принять душ, ванну или сходить в бассейн. После нужно лишь слегка промокнуть тейп, чтобы он стал сухим.

6. В случае отклеивания на концах аппликации не нужно закреплять концы тейпа другим пластырем. Подрежьте концы ножницами либо заново наклейте тейп кинезио.

7. При неприятных ощущениях или зуде под тейпом или по краям аппликации проконсультируйтесь с  физиотерапевтом. Возможно Вам не подходит метод кинезиотейпирования по причине слишком чувствительной и склонной к аллергическим реакциям коже.

8. При удалении тейпов рекомендуем применять жидкость или спрей для удаления кинезио тейпов, особенно это актуально при тейпировании детей. Им следует пропитать ленту и по прошествии пяти минут безболезненно снять. Этот способ исключает покраснение кожи. При отсутствии предназначенного для этой цели средства, тейп удаляется по направлению роста волос под небольшим углом.

Кинезиотейпирование детям

При работе с детьми метод кинезиотейпирования часто является наиболее удобным средством и во многом самым эффективным. Это происходит благодаря постоянному воздействию, которое не причиняет неудобств, что позволит малышу не обращать внимание на аппликацию. Ребенок продолжает заниматься привычными делами, а пластырь оказывает необходимое воздействие.

В отличие от стандартных методов лечения, кинезио тейпы являются настоящим прорывом в области педиатрии. Благодаря этому средству можно воздействовать на связки и мышцы без всяких лекарств и ограничений. С помощью кинезиотейпирования связки удаётся скорректировать в случае их неправильного развития, а мышцы, в зависимости от необходимого воздействия, расслабить или напрячь.

Наиболее актуально применять данный метод для профилактики и лечения следующих детских заболеваний:

  • патологические изменения двигательного аппарата;
  • церебральный паралич;
  • деформации конечностей и стоп (вальгус и т.д.);
  • отечность;
  • рубцы на коже, которые становятся значительно мягче, не причиняют дискомфорт и структура становится ближе к нормальному кожному покрову.

Яркие цвета, которые имеют пластыри, станут дополнительным стимулом интереса ребенка, особенно, если умело превратить терапевтирование в игру. Но самое важное преимущество, это практически полное отсутствие противопоказаний и негативных воздействий от методики. Купить детские расцветки кинезио тейпов премиум-качества Вы можете в нашем интернет-магазине.

Противопоказания к использованию метода

Перед тем как применить данный метод физиотерапевт должен оценить все риски, так как кинезиотейпирование имеет ряд противопоказаний:

  • Тейп нельзя накладывать на открытую рану;
  • Тейп не накладывают при кожных заболеваниях;
  • Аппликация тейпа не рекомендована при тромбозах;
  • Этим методом с осторожностью пользуются при беременности, особенно в последнем триместре;
  • Кинезиотейпирование запрещено при аллергических реакциях;
  • Нельзя накладывать тейпы при онкологии.

Итоги

В качестве итогов сказанного, отметим, что данный метод является проверенным и доказано действенным способом безлекарственного вмешательства. Универсальность практик показывает удобство и результативность при работе с самыми различными проблемами, причем у пациентов всех возрастов.

Подчеркнем, что наиболее качественными считаются кинезио тейпы японских и корейских фирм, так как, эти страны являются родиной этого способа лечения и профилактики недугов.

инструкции из передач “Жить Здорово!” Е. Малышевой:

В данном разделе статьи Вы найдете обучающие видео по кинезиотейпированию коленного сустава, при болях в спине, шее, благодаря которым Вы сможете самостоятельно затейпировать себя или своих близким в домашних условиях и оценить эффективность данного неинвазивного безлекарственного способа лечения и реабилитации при различных отклонениях и заболеваниях двигательного аппарата и снятия связанных с этим болевых ощущений.

инструкция как наклеивать кинезио тейп при болях в спине:

инструкция как наклеивать кинезио тейп при болях в шее:

инструкция как наклеивать кинезио тейп при болях в колене (2 видео):

КУПИТЬ КАЧЕСТВЕННЫЕ КИНЕЗИО ТЕЙПЫ ПО НИЗКИМ ЦЕНАМ (БОЛЕЕ 30 РАСЦВЕТОК И ОРИГИНАЛЬНЫЕ ДИЗАЙНЫ) >>>
 

Материал данной статьи является собственностью ООО “Юниспорт”, копирование запрещено.

Голосуйте за статью!

: 5/5 (27 )

Источник: https://athleticmed.ru/articles/kinesio_taping/

Что такое кинезиотейпирование?

Кинезиотейпирование

Кинезиотейпирование — это метод лечения с использованием специальной эластичной ленты (тейпа), наклеивающейся на кожу.

Первично тейп воздействует на покровные структуры – эпидермис, дерму и поверхностную фасцию, но если посмотреть на весь процесс с точки зрения нейрофизиологии, то оказывается, что центральная нервная система провоцирует отклик на тейп в самых разных структурах организма: в мышцах, фасции и даже в суставах.

Уникальность метода заключается в том, что он прекрасно интегрируется в план лечения на любой стадии: и в остром, и в подостром, и в реабилитационном периоде течения заболевания, а также при хронических состояниях.

Метод не является монотерапией или отдельным способом лечения, а прекрасно сочетается с разными видами физиотерапевтического воздействия на организм человека в лечебных целях. В руках врача он прекрасно дополняет те способы и виды оказания помощи пациенту, которые являются привычными для специалиста. Использование тейпов Kinesio может хорошо работать в комплексе с

• массажем,• постизметрической релаксацией,• миофасциальным релизом,• нейроразвивающей терапией,• остеопатией,• криотерапией,• электростимуляцией,

• акупунктурой.

Метод, проверенный временем…

Кинезиотейпирование было изобретено более сорока лет назад японским хиропрактиком, специалистом по акупунктуре и моксотерапии Доктором Кензо Касе. Как это часто бывает, за каждым большим открытием стоит личная боль.

Мать Кензо Касе очень страдала от болей в руках, вызванных артритом. Он заметил, что если чуть прижать или сдвинуть покровные ткани, боль часто уменьшается, а иногда совсем стихает.

Доктор Касе начал экспериментировать с существовавшими на тот момент жесткими, спортивными тейпами в надежде облегчить ее страдания.

Оказалось, что жесткие тейпы были совершенно непригодными для этой цели, но в процессе экспериментов Доктор Касе изобрел эластичный тейп, состоящий из хлопкового волокна с небольшим добавлением полиамидной нити и акрилового клеящего слоя, который давал отличные результаты, снимал боль и уменьшал воспалительный процесс.

Постепенно метод кинезиотейпирования завоевал популярность вначале среди спортивных врачей японских команд (впервые мировая общественность увидела тейпы Kinesio на спортсменах на олимпиаде в Сеуле), а потом и среди массажистов, мануальных терапевтов, ортопедов, педиатров и неврологов.

Спустя несколько лет в 1984 году Кензо Касе основал Японскую Ассоциацию кинезиотейпирования, а потом и Международную.

На сегодняшний день метод кинезиотейпирования признан во всем мире, и хотя о его эффективности часто ведутся споры теми, кто не захотел вникнуть в суть того, как он работает, каждый год тысячи врачей-практиков, которые ежедневно применяют этот метод в работе с пациентами, высказываются в его пользу.

Причем интересно то, что в Европе 85% случаев применения кинезиотейпирования приходится на бытовые травмы, поскольку дает возможность быстро снять воспаление даже в тех случаях, когда пациенту нельзя принимать большое количество противовоспалительных препаратов по причине аллергии или, например, язвы двенадцатиперстной кишки.

Итак, что же такое оригинальный тейп Kinesio, применение которого и лежит в основе метода?

Это хлопчатобумажная лента с небольшим добавлением эластичных волокон, прикрепленная к бумажной подложке с натяжением 10%. На сторону, прилегающую к подложке, нанесен акриловый клей, который активируется при трении и легком повышении температуры.

Особенностью тейпов Kinesio является то, что лента

• тянется только по продольной линии;• не содержит латекса, искусственных красителей и каких либо лекарственных веществ;• абсолютно гипоаллергенна.

Кроме этого, толщина и вес тейпа аналогичны характеристикам человеческой кожи.

Тейп наклеивается на кожу пациента и может носиться от трех до пяти дней.

С ним легко можно принимать душ и плавать в бассейне, а после этого его надо просто промокнуть полотенцем и дать высохнуть на коже естественным путем.

Сушить тейп феном категорически нельзя, потому что акриловый адгезивный слой усиливает свои клеящие свойства при повышении температуры, и снять тейп без повреждения кожи будет практически невозможно.

Как же все-таки работает тейп?

Несмотря на кажущуюся простоту применения тейпа, в основе метода лежит очень серьезная научная база и определенные законы нейрофизиологии.

В покровных тканях человеческого тела присутствует огромное количество рецепторов, которые призваны давать те или иные виды чувствительности нашему телу и показывать центральной нервной системе, что происходит на периферии.

Поскольку наш мозг может воспринять информацию только определенного количества сигналов, если мы при раздражении болевых рецепторов будем стимулировать, например, механорецепторы, уровень боли снизится.

Потому что сигналы от болевых рецепторов будут поступать в мозг вместе с другой информацией из внешней среды и их доля уменьшится. А тейп с наклеенный с определенным натяжением и с помощью разных аппликаций может влиять на работу разных рецепторов.

В каких случаях кинезиотейпирование однозначно поможет?

• Боль в акромиально-ключичном сочленении;• Ахиллотендинит;• Синдром плечевого сплетения;• Синдром карпального канала;• Бурсит локтевого сустава;• Тендинит связки надколенника;• Нестабильностей костей голени;

• Лимфедема.

А существуют ли противопоказания?

Как и для любого метода, для кинезиотейпирования существует ряд противопоказаний.

К абсолютным противопоказаниям относят

• злокачественный опухолевый процесс,• открытые раны,• острую гнойную инфекцию

• и флемботромбоз.

При этом важно помнить, что категорически нельзя размещать тейп непосредственно над проблемной областью, но с осторожностью применять тейп на другой части тела можно.

К относительным противопоказаниям относят

• Диабет в виду хрупкости кожных покровов таких пациентов;• Почечная патология;• Застойная сердечная недостаточность;• Ишемическая болезнь сердца;

• Беременность.

Прежде чем использовать тейп для таких пациентов необходимо обязательно проконсультироваться с профильным лечащим врачом, наблюдающим пациента для получения более детальной информации о его здоровье.

Помните, пожалуйста, о том, что крайне важно не навредить пациенту и старайтесь не создавать ситуаций, когда тейп используется неосмотрительно и халатно.

Как обезопасить от этого и себя, и людей, которые доверили вам свою жизнь и здоровье? Прежде всего, пройдите обучение у людей, которые имеют медицинское образование и большой клинический опыт, используют оригинальный метод кинезиотейпирования (Kinesio taping method ©), обучались по программам, созданным Доктором Касе, и работают в рамках стандарта утвержденного Международной Ассоциацией.

Источник: https://kinesiotaping.su/stati/kinezioteypirovanie.html

Кинезиотейпирование – что это такое? Показания к применению и эффект

Кинезиотейпирование

Наблюдательные зрители давно обратили внимание, что многие спортсмены оклеивают тело непонятными разноцветными лентами. Однозначно понятно, что это не украшение. Так что же это такое? Зачем это нужно и кому может помочь?

Эффективный немедикаментозный метод

Относительно недавно появился уникальный метод – кинезиотейпирование. Что это такое? Объяснить вроде бы легко, но вокруг метода неожиданно возникло множество мифов и недопонимания. Речь идет о немедикаментозном воздействии на поврежденные или перенапряженные ткани мышц с помощью особой ленты – кинезиотейпа.

Название метода образовали из двух слов: «kinesio» означает движение и «tape» – собственно лента.

Кинезиологическое тейпирование позволяет снять боль, но не ограничивает подвижности, не вызывает аллергию, улучшает кровоток и движение лимфы.

При правильной аппликации мышцы получают возможность адекватно работать и выдерживать интенсивные нагрузки, поскольку часть напряжения принимает на себя кинезиотейп.

Как выглядит кинезиотейп

Тейп-пластырь обладает эластичностью, подобной коже человека. Он выполнен из хлопковой основы, на которую нанесен акриловый клеящий слой. После аппликации на кожу температура тела активирует клей, позволяя ему хорошо зафиксироваться на поверхности.

Хлопковая основа проницаема для воздуха и влаги. Это позволяет оставлять тейп-пластырь на долгое время (в зависимости от показаний). Минимально тейп наносят на сутки, максимально – на 2 недели.

Во время использования кинезиотейпа пациент может свободно двигаться, отдыхать или принимать душ.

Медицинская промышленность выпускает различные виды кинезиотейпов. Это может быть лента разной ширины и длины или фигурные изделия.

История метода

В 1973 году японский врач, проживающий в Америке, разработал интересный метод – кинезиотейпирование. Что это такое, ему пришлось объяснять более чем 10 лет. Мировая премьера метода произошла только в 1988 г., на олимпиаде в Южной Корее. Имя этого доктора Кензо Касе. После олимпиады в Сеуле метод стремительно набирал популярность, хотя компетентных специалистов было недостаточно.

Сегодня существует несколько международных обучающих центров, позволяющих использовать терапевтическое кинезиотейпирование во многих областях медицины. В Европе самые крупные центры расположены в Нидерландах и Германии. Отсюда выходят специалисты, умеющие применять кинезиотейпирование в спортивной медицине, травматологии, ортопедии, неврологии, педиатрии, гинекологии и акушерстве.

Жители стран СНГ получили широкий доступ к методике только в начале 2000 года. Метод стал популярен не только среди спортсменов, но с официальной подготовкой специалистов были определенные проблемы. С 2016 года проблема подготовки специалистов решена.

Обучение кинезиотейпированию, согласно лицензии Департамента образования г. Москвы, проводится в специализированном образовательном учреждении (Академия терапевтического тейпирования).

Общий курс занимает 160 часов и состоит из 10 семинаров, обучающих применять методику в разных областях медицины.

Показания к применению

Когда же применяется кинезиотейпирование? Что это такое? Фактически это современный метод физической реабилитации, входящий в комплекс восстановительных процедур после травм или операций. Правильная аппликация тейп-пластыря позволяет получить следующие эффекты:

  • снять болевые ощущения;
  • стимулировать противовоспалительный процесс;
  • улучшить дренаж лимфы;
  • облегчить движение конечностей или суставов;
  • расслабить переутомленные мышцы;
  • устранить отеки и гематомы;
  • мягко стабилизировать суставы.

Тейп начинает действовать сразу после аппликации и может выдерживаться на одном месте до двух недель. Многочисленные исследования показывают, что максимальная эффективность выражена первые 5-6 суток. Затем происходит плавное снижение лечебного эффекта.

Кому показан кинезиотейпинг

Многие специалисты по реабилитации утверждают, что кинезиотейпирование – это шарлатанство и исследований, подтверждающих эффективность метода, не существует. Однако с 1988 года накоплена огромная доказательная база эффективности в различных областях медицины. Работа в этой области не завершена до сего времени, доказательства поступают с завидной регулярностью.

Сегодня точно можно сказать о том, что кинезиотейпирование дает положительный эффект:

  • при растяжении связок;
  • при подвывихах лодыжек, плеча, пальцев;
  • устранении ушибов и гематом;
  • при болях в плече (плечелопаточный переартрит);
  • при лечении эпикондилитов;
  • при плантарном фасците (пяточная шпора);
  • при подвывихах надколенников, болях в колене и хондромаляции;
  • при лечении болей в области шеи;
  • при болях в пояснице и отеках ног у беременных;
  • при остеохондрозе;
  • при люмбаго и других заболеваниях.

Кроме того, метод эффективен при лечении функциональных нарушений моторики (педиатрия), а в послеоперационный период служит для профилактики появления грубых рубцов.

Отличие кинезиотейпирования от жесткого тейпинга

Жесткое тейпирование может быть боевым (функциональным) или лечебно-иммобилизационным. Оно выполняется обычным или эластичным пластырем и служит для фиксации, облегчения нагрузки или ограничения подвижности в области травмы.

Кинезиотейпирование (что это такое – сегодня понимают все больше реабилитологов) служит для сохранения, а в некоторых случаях даже увеличения, подвижности поврежденных участков (конечностей). Тянущаяся лента (кинезиотейп) принимает на себя часть нагрузки, приподнимает кожу, улучшая дренаж жидкостей, и поддерживает организм, позволяя задействовать собственные силы для реабилитации.

Методы аппликации

Кинезиотейпирование в Москве, да и в России в целом, становится популярнее с каждым днем. Правильно накладывать тейпы учат на специализированных курсах в Америке, в Азии, в Европе, а теперь, как уже говорилось, и в Москве.

Если объяснять упрощенно, то есть 2 способа накладывания кинезиотейпов:

  1. Нерастянутая форма аппликации используется в случае, когда нужно приподнять кожу и облегчить дренаж лимфы. Перед наложением растягивается кожа на поврежденном участке, а после наклеивания тейпа кожа и мышца возвращается в нормальное состояние, немного приподнимаясь.
  2. Растянутая форма аппликации. В этом случае растягивается кинезиотейп, а после наклеивания он сокращается, поддерживая травмированный участок. Таким образом можно создать дополнительное давление, простимулировать нервные рецепторы и унять боль.

Противопоказания

Кинезиологическое тейпирование противопоказано пожилым пациентам, людям с повышенной чувствительностью кожи и пациентам с системными заболеваниями кожи.

Ну и напоследок немного о мифах. Есть мнение, что цвет тейпа говорит о его назначении: синий – снимает отеки, красный – разогревает, черный – дает максимальное натяжение. Но это не соответствует действительности. Цвет может быть любым, действие кинейзиотейпа зависит от способа аппликации.

Источник: http://fb.ru/article/331869/kinezioteypirovanie---chto-eto-takoe-pokazaniya-k-primeneniyu-i-effekt

Правда и ложь о кинезиотейпировании – Физио Тейп Россия

Кинезиотейпирование

За последние годы кинезиотейпирование превратилось в универсальный метод физиотерапии, а его применение уже давно вышло за рамки профессионального спорта.

Тейпы для кинезиотейпирования активно используют в восстановительной терапии, ортопедии и косметологической практике.

Неудивительно, что такая быстрорастущая популярность «разноцветного пластыря» привела к появлению множества мифов, которые не имеют отношение к реальности.

Миф № 1. Кинезиотейпирование – это бездоказательный метод

Достаточно часто медицинские работники, впервые услышав о лечении кинезиотейпированием, сразу относят этот метод к шарлатанству и утверждают, что никаких исследований, подтверждающих эффективность тейпов, не проводилось.

А между тем, со времени первого демонстративного использования тейпов на Олимпиаде в 1988 году накопилась достаточная доказательная база их эффективности. Говоря об основах кинезиотейпирования, подразумевают следующие физиологические доказанные эффекты:

  • улучшение лимфодренажа;
  • увеличение активности мышцы и амплитуды движения;
  • коррекция биомеханики;
  • уменьшение боли в поврежденной области.

Поскольку методика кинезиотейпирования широко используется во многих медицинских направлениях – исследовать и доказать все аспекты применения одной работой невозможно. Именно поэтому клинические испытания кинезиотейпирования проводят до сих пор, открывая новые возможности для применения тейпов.

В Европе и США уже с 1995 года методика кинезиотейпирования официально введена в алгоритмы реабилитации и оказания медицинской помощи. Таким образом, накоплена убедительная база (только за 2012 год в мире сделано более 15 миллионов зарегистрированных наложений), которая красноречиво доказывает эффективность методики.

Миф №2: Цвет тейпа имеет значение!

Это, наверное, самый устойчивый миф о тейпах для кинезиотейпирования. В народе ходят слухи о том, что синие тейпы хороши при отеках, красные оказывают разогревающий эффект, а черные – самые «сильные» и их применяют в особых случаях.

На самом деле, цвет тейпа имеет значение в основном для настроения пациента (что, конечно же, тоже немаловажно).

Изменение температуры под влиянием тейпа незначительно, поэтому для охлаждения и разогрева применяют более очевидные методы (разогревающие или охлаждающие мази).

Миф №3: Тейпы очень сложно использовать

Конечно, основы кинезиотейпирования включают себя элементы анатомии, биомеханики и физиологии. Но даже новичок сможет сделать простую аппликацию, пройдя лишь небольшую предварительную подготовку с помощью видеороликов и учебных пособий. Для этого достаточно внимательно изучить схему наложения и следовать следующим советам:

  • выбирайте простые аппликации;
  • натягивайте кожу, а не тейп;
  • разотрите тейп на коже для лучшего сцепления.

Миф №4. Тейпы для кинезиойпирования – это плацебо!

Этот миф опровергают многочисленные слепые рандомизированные клинические испытания, когда часть добровольцев применяют плацебо-ленту, которая лишь имитирует кинезиологический тейп. Разница в достигнутых эффектах разительна. На последней олимпиаде многие спортсмены были буквально обклеены яркими полосками тейпов, а значит метод доказал свою 100% реальную эффективность.

Миф №5. Тейпы вызывают привыкание

Тейпирование считается одним из самых безопасных методов физиотерапии, и обезболивающий эффект от применения пластырей объясняется массовым воздействием на кожные рецепторы.

Лента тейпа состоит из эластичного хлопка и клейкой основы: он не содержит лекарственных веществ. Таким образом, даже длительное использование в лечении кинезиотейпирования не приведет к привыканию.

Применение кинезиотейпирования и противопоказания к использованию методики подробно рассмотрены в статье “Показания и противопоказания к кинезиотейпингу”.

Миф №6.  Все тейпы одинаковые

Так как кинезиотейпирование приобретает все большую популярность, в продаже можно найти тейп-ленты на любой вкус и цвет. На вид, отличить одну цветную ленту от другой практически невозможно, особенно, если Вы не профессионал.

Однако, при внешней схожести эластичных пластырей, они могут обладать совершенно разными свойствами и качеством. Очень важно приобретать тейпы, чье качество подтверждено исследованиями и сертификатами.

Ведь тейпы плохого качества не работают так как нужно и эффект от них минимальный!

Некачественные тейпы дают неправильный эффект: слабый, или слишком сильный клей, который дает не оптимальное натяжение, ослабляет работу тейпа или даже может нанести вред.

Чем лучше у тейпа сцепление с кожей, тем лучшим инструментом физиотерапии он является, при этом тейп должен ощущаться на коже максимально легко и быть едва заметным. Качественный тейп эластичен и долго держится.

Кроме того, он совершенно не обращает на себя внимания при носке.

Выводы

Таким образом, кинезиотейпирование – это безопасный метод физиотерапии с доказанной эффективностью, который может помочь вашему телу справиться с травмой, победить болезнь и восстановить правильную работу поврежденной мышцы. Это не панацея, но при правильном применении кинезиотейпирование может показать ошеломительные результаты.

Заказать качественные тейпы от ведущего Европейского производителя можно в нашем интернет-магазине. Мы предлагаем только лучшие кинезио тейпы, качество которых подтверждено независимым аудитом  TUV (единственное такое заключение, выданное в мире), а прямые отношения с производителем гарантируют наиболее выгодную цену для наших покупателей.

  • PhysioTape No.1 – для спорта
  • CureTape – для деликатного использования 

Источник: http://fysiotape.su/kinesio-taping-true-or-false/

Кинезиотейпирование – что это?

Кинезиотейпирование

Что такое кинезиотейпирование? С медицинской точки зрения это терапевтический процесс или способ лечения, подразумевающий наложение специального эластичного пластыря (кинезио тейпа) на травмированные участки тела. Такой высокоэффективный пластырь кинезио тейп улучшает кровообращение, снижает болевые ощущения и способствует интенсивному заживлению травмы.

Кинезио тейп разработан почти полвека назад японским доктором Кензо Касе. Метод обеспечивает мышцы и связки постоянной поддержкой, ускоряет их самостоятельное заживление без применения медицинских препаратов – таблеток, мазей.

 Первоначально метод кинезиотейпирования использовался профессиональными спортсменами в качестве альтернативы различным обезболивающим препаратам при травмах мышц, суставов и связок.

На сегодняшний же день кинезиологическое тейпирование набирает всё большую популярность среди рядовых граждан, проживающих в европейских странах и на территории США.

Тейпы активно используются в таких отраслях медицины как:

  • травматология;
  • лимфология;
  • педиатрия;
  • спортивная физиотерапия;
  • неврология;
  • гинекология.

Чаще всего метод кинезиотейпирования применяют в следующих случаях:

  • артриты, остеохондрозы, артрозы;
  • сколиозы, грыжи, прочие болезни опорно-двигательного аппарата;
  • ушибы, гематомы, растяжения и другие виды травм.

Основным достоинством данного метода является то, что процедура наложения кинезио тейпов достаточно проста, а сам по себе тейп никоим образом не ограничивает движения пациента.

Принцип действия кинезиотейпирования и эффекты от применения

Кинезио тейп клеят на травмированный или больной участок тела и оставляют там на некоторое время.

Обычно это срок от 3 до 5 дней, в некоторых случаях используют пластырь с усиленным клеем, который может держаться целую неделю.

На ленту нанесен специальный гипоаллергенный акриловый клей, который начинает работать при контакте с кожей. Клей не вызывает аллергических реакций и не оставляет следы на коже, не имеет неприятного запаха.

В этом и заключаются преимущества кинезиотейпирования – негативных эффектов нет, лечение получается удобным и эффективным. Вы можете просто наклеить пластырь в больном месте и заниматься своими делами.

Вам не придется отвлекаться на прием таблеток или растирание мази, пластырь работает все время. Кроме того, не потребуются и регулярные посещения врача.

Несложные аппликации Вы вполне сможете освоить самостоятельно и накладывать кинезио тейп в домашних условиях.

Рекомендуемые товары:

В процессе наложения кинезио тейпов на повреждённую мышцу или сустав, используется различное натяжение ленты, благодаря чему улучшается кровообращение и моделируется мышечно-фасциальный сегмент. Поэтому кинезиотейпирование, а в особенности в сочетании с другими методами лечения травм, обладает просто потрясающим эффектом:

  • уменьшает болевые ощущения;
  • снимает отёчность на повреждённом участке;
  • способствует локализации воспалительного процесса и, впоследствии, его полной ликвидации;
  • принимает на себя часть нагрузки, оказываемой на повреждённую мышцу или сустав.

Правильно наложенный пластырь оказывает терапевтическое действие на пациента уже через 20 минут  после наложения. Кроме того, он не исключает возможности сочетания с другими видами лечения, например, с физкультурой или физиотерапией.

Среди других достоинств наложения кинезио тейпов можно отметить:

  • пластырь очень эластичен, не вызывает неудобств;
  • лента сделана из хлопка, ваша кожа будет полноценно «дышать»;
  • материал водоустойчивый, можно без опасений принимать душ;
  • кинезио тейп крепко держится в месте аппликации.

Кинезиотейпирование детей

Кинезиотейпирование, в совокупности с другими терапевтическими методами, существенно ускоряет и улучшает эффективность реабилитационного процесса у детей.

Так, ребёнок приходит на занятие с уже заранее наложенными кинезио тейпами, которые помогают скорректировать положение связок, расслабить или простимулировать мышцы. Именно поэтому детям становится намного легче заниматься, а необходимые результаты достигаются гораздо быстрее, чем в случае использования стандартных методов лечения.

Рекомендуемые товары:

Ниже перечислены некоторые состояния, при которых тейпирование является наиболее эффективным:

  • различные патологии и травмы опорно-двигательного аппарата;
  • детский церебральный паралич;
  • деформационные процессы в стопах и нижних конечностях;
  • рубцовые изменения на кожном покрове;
  • отёчность и лимфодемы.

Порой заставить ребенка принять таблетки или намазать его мазью с резким, неприятным запахом бывает весьма трудно. В случае с наложением кинезио тейпов все намного проще – пластырь не вызывает никакого дискомфорта у ребенка. Кроме того, производители тейпов выпускают продукцию разнообразных цветов и дизайнов, что так любят дети.

Кинезиотейпирование совершенно безопасно для здоровья детей, ведь тейпы не содержат никаких медицинских препаратов.

Как наложить кинезио тейп (методы наложения)

Выделяют три основных метода наложения кинезио тейпов:

  1. Лимфатический. Этот метод используют для того, чтобы увеличить пространство под кожей. Это улучшает циркуляцию крови, снижает воспалительные и болевые процессы.
  2. Функциональный. Метод необходим для нормализации работы мышцы. Кинезио тейп способен как расслабить, так и тонизировать ее. С его помощью можно ограничить амплитуду движения.
  3. Укрепление связочного аппарата. Способствует укреплению связок после травмы или операции.

Наложение кинезио тейпа можно освоить самостоятельно, или же обратиться за помощью к специалисту.

Как правильно клеить кинезио тейп

Для того, чтобы правильно наклеить кинезио тейп, нужно придерживаться следующих этапов:

  1. Помыть и высушить место аппликации. Если на участке присутствует значительный волосяной покров, его необходимо сбрить.
  2. Отрезать необходимый размер пластыря, снять защитную пленку и закруглить края.
  3. Растянуть кожу и приклеить пластырь. Обычно его клеят с минимальным растяжением. В случаях, когда поврежденное место нельзя растянуть, кинезио тейп клеят с растяжением, не больше 50%. 5 сантиметров пластыря по краям клеят без растяжения.
  4. Растереть кинезио тейп рукой.

После наложения кинезио тейпа, его необходимо носить 3-5 дней. После занятий спортом и приема душа, необходимо аккуратно промокнуть пластырь сухим полотенцем. Тереть его нельзя!

Если края тейпа отклеиваются, то срежьте их или наложите пластырь заново.

Как правильно снять кинезио тейпы в домашних условиях

Для того, чтобы безболезненно снять кинезио тейпы в домашних условиях, необходимо соблюдать следующие правила и рекомендации:

  1. Перед тем как снять кинезио тейп, желательно обработать их специальной жидкостью или спреем для снятия тейпов. Они увлажняют кожу и дезактивируют клей, не раздражая ее.
  2. Можно приступать к снятию кинезио тейпа. Если Вы обрабатывали тейп специальной жидкостью или спреем для снятия, то подождите несколько минут для того, чтобы дезактивирующее клей вещество подействовало.
  3. Возьмите пластырь за край и снимайте по направлению роста волос, под углом.
  4. Увлажните кожу.

Не обрабатывайте кинезио тейп перед снятием водой или спиртосодержащей жидкостью, это может привести к раздражению кожи и оставить клей на ней!

Рекомендуемые товары:

Кинезиотейпирование: противопоказания

Кинезио тейп нельзя использовать людям, страдающим тромбозом вен нижних конечностей и разными болезнями кожи. К ним относят:

  • онкологические;
  • раны и язвы;
  • чувствительную кожу у пожилых людей.

Кроме того, противопоказанием для лечения является персональная непереносимость, аллергия на акрил. Запрещено использовать кинезио тейп людям, болеющим тяжелыми заболеваниями почек и сердца, диабетикам. Не рекомендуется использование женщинам в первом триместре беременности.

Выводы

Таким образом, можно сделать вывод что кинезиотейпирование – действительно действующая и хорошо зарекомендовавшая себя безлекарственная методика для снятия боли, нормализации кровообращения и ускорения реабилитации при различных мышечных и суставных травмах и патологиях опорно-двигательного аппарата не только у взрослых, но и у детей. При правильном применении данной методики и использовании качественных кинезио тейпов удается достичь превосходных результатов! Лучше всего среди специалистов, активно применяющих методику кинезиотейпирования в лечебной и клинической практике, закрекомендовали себя кинезио тейпы корейских и японских производителей.

В нашем интернет-магазине Вы можете купить кинезио тейпы корейского производства Bio Balance Tape (BBTape), которые на сегодняшний день считаются одними из лучших кинезио тейпов, представленных на рынке.

Кинезио тейпы BBTape были были разработаны Корейской Медицинской Ассоциацией Балансирующего Тейпирования (Korea Balance Taping Medical Association), что гарантирует высочайшее качество продукции и оптимальные, тщательно подобранные характеристики и свойства тейпов для достижения максимальных результатов.

Купить кинезио тейпы BBTape

Источник: https://bbtape.ru/kinesio_tape_statyi.html/kineziotejpirovanie-chto-eto.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.