Фармакотерапия ВСД в Юсуповской больнице

Содержание

✚ Лечение вегето-сосудистой дистонии. Частная нейропсихиатрическая клиника доктора Минутко

Фармакотерапия ВСД в Юсуповской больнице

  • Диагностика
  • Эффективное лечение ВСД
  • Фармакотерапия
  • Психотерапия

Сам диагноз вегето-сосудистая дистония (нейроциркуляторная дистония) — некогда был, а в отдельных случаях, еще и продолжает оставаться, весьма популярным в нашей стране.

Несмотря на то, что уже больше 20 лет его не существует официально, поскольку в России принята Международная классификация болезней, где симптомы ВСД включены в ряд соматоформных расстройств. Тем не менее, не смотря на смену терминологии, многие наши сограждане по привычке продолжают использовать такие понятия, как диагностика и лечение вегето-сосудистой дистонии.

Поскольку термин и сейчас часто используется, для удобства мы все же будем здесь применять именно его, как более понятный и широко известный.

Диагностика ВСД

Как мы уже отмечали, рассматривая симптомы соматоформных расстройств, данное явление весьма многолико, а проявления его бывают разнообразными, а потому, лечению ВСД должна предшествовать качественная диагностика.

Недостаточно бывает достаточно «беглого» осмотра пациента для правильной постановки диагноза. Нередко мы сталкиваемся с последствиями как гипер- так и гиподиагностики. Оба варианта не совсем полезны для пациента.

В случае, если врач недостаточно внимателен и «пропускает» признаки, указывающие на наличие соматизированного («соматизированное» означает лишь похожее на соматическое, но не являющееся таковым) расстройства, то начинается лечение того или иного органа и системы, к которым предъявляет жалобы больной.

Если же, по какой-либо причине, производится недостаточно подробное обследование на предмет выявления возможной органической дисфункции, то пациент, наоборот недополучает нужного лечения.

И тот и другой варианты не только не приводят к улучшению состояния, но могут так же и навредить.

Для того, чтобы избежать подобных ситуаций, мы проводим тщательную и качественную диагностику психосоматического состояния пациентов. После консультации психотерапевта или невролога, при малейших сомнениях, либо для уточнения предварительного диагноза обязательно должно быть проведено диагностическое обследование.

Наша клиника оснащена современным диагностическим оборудованием, а потому мы прямо на месте и в тот же день имеем возможность провести обследование пациента.

Эффективное лечение вегето-сосудистой дистонии

После точной постановки диагноза лечение вегето-сосудистой дистонии в нашей клинике, как правило, включает в себя психотерапию, как метод, наиболее эффективный и дающий надежный и долговременный результат.

Медикаментозное лечение

Фармакологическое лечение может быть использовано только в тех редких случаях, когда без его применения невозможно создание условий для проведения психотерапии. Подбирать лекарственные препараты может только врач, он же следит за эффективностью их воздействия на пациента и за динамикой лечения.

В каждом отдельном случае, в зависимости от сопутствующей симптоматики, фармакотерапия может быть представлена одним из антидепрессантов (трициклическим или СИОЗС), нормотимиками или бета-блокаторами, в некоторых случаях, при выраженной тревоге — бензодиазепинами или нейролептиками с седативным эффектом.

Для полноценного лечения заболевания необходимо установить, и, по возможности, устранить его причину. Нередко усталость, большие нагрузки, стрессы, сильное переутомление могут быть одним из факторов, провоцирующих данное расстройство.

Отсюда следует вывод об эффективности сочетания тех методов, которые помогают восстановиться физически (нормализация режима сна, питания, труда и отдыха), и психологически (психотерапия, ауторелаксация, снижение интеллектуальных и эмоциональных нагрузок).

Основным же методом лечения является психотерапия.

Психотерапия

Психотерапия, как способ осознания причин собственных состояний, расстройств, помогает пациенту понять, что вызывает проблему, каким образом с ней можно справиться, и, в конце концов, избавиться от нежелательного состояния навсегда.

В психотерапии существует большое количество подходов и методов, нередко человек может «потеряться» во всем многообразии специалистов. Мы помогаем точно определить, какому из течений психотерапии лучше отдать предпочтение, предлагая определение чувствительности к методам психотерапии.

Ну, и, поскольку лечение вегето-сосудистой дистонии — процесс, который работает не только с сознанием человека, но и с телом, мы отдаем предпочтение психотерапевтам с базовым высшим медицинским образованием.

Только такой врач может на месте, не теряя времени пациента, способен определить необходимое соотношение методов лечения и необходимость назначения и применения фармакологических препаратов.

Внимание: самостоятельное назначение и применение лечебных препаратов без назначения врача может нанести значительный вред Вашему здоровью!

Для лечения вегето-сосудистой дистонии мы применяем как уже давно используемые и прочно занявшие свое место терапевтические методы (они были перечислены выше), так и новые эффективные методики.

К ним относятся транскраниальная магнитная стимуляция мозга: это безболезненная, не инвазивная процедура, которая замечательно переносится пациентами, даже начиная с детского возраста.

Метод способен оказывать благотворное влияние на кору головного мозга, снижая тревожность, высокую возбудимость, уменьшая депрессивные проявления и астенические состояния (состояния истощения). Одним из прямых показаний для лечения вегето-сосудистой дистонии при помощи ТМС, является уменьшение вегетативной устойчивости организма.

Сеансы биологической обратной связи (БОС)— один из методов лечения ВСД.

Поскольку при данном расстройстве «сбой» дает именно вегетативной нервной системы, то есть, тех характеристик, которые не поддаются произвольному контролю со стороны самого пациента, метод БОС позволяет обучиться этому контролю.

Вначале пациенту дают возможность оценить степень выраженности частоты собственного сердцебиения, дыхания, мышечных сокращений и т.д., а затем — научиться реагировать правильно в той или иной ситуации, когда начинается ощущение дискомфорта, боли, тревоги и так далее.

Вам нужна консультация? Позвоните нам сейчас:  +7 (499) 793-45-15

Источник: https://minutkoclinic.com/chto-my-lechim/lechenie-vegeto-sosudistoy-distonii

Вегето-сосудистая дистония: симптомы, методы лечения ВСД

Фармакотерапия ВСД в Юсуповской больнице

По своей сути вегето-сосудистая дистония является симптомокомлексом, который можно охарактеризовать как проявление разнообразных вегетативных нарушений функций сердечно-сосудистой системы. ВСД может проявляться при таких заболеваниях, как очаговые инфекции, остеохондроз, аллергические реакции, болезни некоторых внутренних органов, гиподинамия и так далее.

Симптомы ВСД

Ключевая клиническая особенность ВСД – наличие у пациентов следующих симптомов:

  1. Астения;
  2. Расстройства невротического характера;
  3. Головные боли;
  4. Дрожь в конечностях;
  5. Расстройства дыхательной системы.

Для ВСД характерны учащенное сердцебиение, бледность кожи и повышенное кровяное давление. Пациенты ощущают дрожь и чувство страха, становятся тревожными. В отдельных случаях могут учащаться головные боли, появляются болезненные ощущения в области сердечной мышцы, в некоторых случаях увеличивается температура тела.

При ваготонии возникает замедленное сердцебиение, дыхание становится затрудненным, кожные покровы краснеют. У пациента появляется чувство жара в области головы, удушье. В некоторых случаях это может сопровождаться тошнотой, чувством слабости и головокружением. Пульс при таких кризисах может составлять 50 ударов в минуту.

Кроме того, пациенты часто жалуются и на синдром нарушений в области психики (речь идет об эмоциональной восприимчивости, плаксивости, бессоннице, постоянном чувстве тревоги). Больные склонны к неадекватной самокритике, а также к нерешительности.

Для ВСД характерен также синдром нарушений, связанных с адаптацией: пациенты быстро утомляются, плохо переносят физические и психологические нагрузки, испытывают зависимость от погодных явлений.

При синдроме нейрогастрального типа больные могут жаловаться на боль в желудке и проблемы со стулом.

Лечение вегето-сосудистой дистонии (ВСД)

При лечении дистонии существуют два подхода: устранение общих патологий, то есть устранение заболеваний, при которых возникает вегетососудистая дистония, а также индивидуальная терапия определенных синдромов.

Лечение этиотропного типа должно проходить на ранних этапах развития болезни. Если на больного влияют условия психологического характера, необходимо по возможности избегать различных стрессовых ситуаций (важно наладить отношения в семье, предотвратить конфликтные ситуации в армии и т.д.).

В некоторых случаях врач может назначить нейролептики, которые оказывают серьезное влияние на сердечно-сосудистую деятельность и дают обезболивающий эффект. Подобные препараты способны предотвратить нарушения вегетативного характера.

Существуют и другие методы подобной терапии. Так, при инфекционно-токсических заболеваниях назначается санация ротовой полости.

Если же дистония связана с профессиональными факторами (например, с радиацией), необходимо исключить профессиональные вредности и обеспечить пациенту по возможности щадящее трудоустройство.

При возникновении ВСД в результате перенапряжения физического характера, пациент должен исключить повышенные физические нагрузки.

Терапия патогенетического характера предполагает нормализацию функциональных взаимодействий лимбической части мозга и других органов. Для нормализации деятельности ствола мозга назначается прием таких трав, как валериана и пустырник на протяжении месяца.

Кроме того, специалист может выписать различные транквилизаторы (например, реланиум), которые уменьшают чувство тревожности и снимают эмоциональную напряженность (длительность лечения составляет примерно две недели). Такие препараты, как коаксил и азафен устраняют депрессию при ВСД.

Для улучшения кровоснабжения мозга назначаются нейрометаболит.

Лечение ВСД должно носить комплексный характер. Именно поэтому весьма эффективное воздействие оказывают физиотерапия, массаж и иглоукалывание. При ВСД врач может назначить электрофорез с использованием брома или новокаина, а также лечебные водные процедуры.

Если пациент страдает ВСД в тяжелой степени, целесообразна терапия общеукрепляющего и адаптационного характера. Пациент должен вести здоровый образ жизни, по возможности избавиться от пагубных привычек, придерживаться лечебного питания (в частности, необходимо ограничить употребление крепкого чая и кофе). Будет нелишним пройти курс лечебной физкультуры и дыхательной гимнастики.

При некоторых формах дистонии (например, при нарушениях ортостатического характера) специалист может назначить адаптогены, которые тонизируют организм (речь идет о таких средствах, как настойка женьшеня или лимонника). Продолжительность такого лечения составляет месяц.

Дополнительные мероприятия

Важнейшим реабилитационным фактором является санаторно-курортная терапия. Пациенту могут быть назначены такие процедуры, как купания в морской воде, лечебная физкультура, прогулки на природе и так далее. Кроме того, лечение пациентов с ВСД заключается в индивидуальном блокировании отдельных симптомов (например, при аритмии может быть назначена психоседативная терапия).

Таким образом, лечение ВСД должно включать в себя различные методики. Компетентные специалисты нашей клиники помогут вам избавиться от неприятных симптомов и вернуться к полноценной жизни без сердцебиения и чувства тревоги.

Источник: http://isaevclinic.ru/vegetososudistaya-distoniya-vsd/

Вегетососудистая дистония

Фармакотерапия ВСД в Юсуповской больнице
Лечением данного заболевания занимается Невролог

Нужна дополнительная информация?

Спасибо за обращение.
Ваша заявка принята. Наш специалист свяжется с Вами в ближайшее время

Нужна дополнительная информация?

Не нашли ответ на свой вопрос?

Оставьте заявку и наши специалисты
проконсультируют Вас.

Спасибо за обращение.
Ваша заявка принята. Наш специалист свяжется с Вами в ближайшее время

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных

Если у вас наблюдаются подобные симптомы, советуем записаться на прием к врачу. Своевременная консультация предупредит негативные последствия для вашего здоровья. Телефон для записи: +7 (495) 777-48-49

Вегетососудистая дистония (ВСД) – это комплекс нарушений, возникающих в работе вегетативной нервной системы.

Вегетативный отдел нервной системы регулирует функцию  желез, внутренних органов и сосудов организма и обеспечивает стабильность внутренней среды.

ВСД чаще проявляется у женщин, особенно в периоды гормональной перестройки. Этот симптомокомплекс может вызывать патологические нарушения в организме.

Симптомы вегетососудистой дистонии

Признаки вегетососудистой дистонии многообразны и встречаются в разных комбинациях со стороны органов. Чаще всего встречаются следующие симптомы:

  • частое сердцебиение, чувство нехватки воздуха
  • бледность
  • повышение давления
  • повышенное чувство тревоги
  • озноб
  • холодные кисти и стопы
  • расширение или сужение зрачков
  • боли в сердце
  • головные боли
  • расстройства сна
  • повышенная утомляемость
  • боли в мышцах и суставах
  • обмороки
  • дрожь в руках
  • приступы жара, повышение температуры тела
  • потливость
  • головокружения
  • расстройства пищеварения

Среди причин расстройств вегетативной нервной системы выделяются следующие:

  • нарушения в работе ЦНС
  • стрессовые ситуации
  • эндокринные нарушения
  • изменения гормонального фона
  • неполноценное питание
  • нестабильные метеорологические условия
  • аллергические реакции
  • неблагоприятная экологическая обстановка
  • особенности созревания вегетативной нервной системы
  • остеохондроз
  • заболевания внутренних органов
  • травмы головы
  • инфекционные заболевания
  • стрессы
  • вредные привычки
  • внутриутробная гипоксия

Диагностика вегетососудистой дистонии в «СМ-Клиника»

Диагностика заболевания в центре «СМ-Клиника» Москвы проводится опытными неврологами. Врачи клиники много лет работают с пациентами, которые жаловались на проявления вегетососудистой дистонии и знают, как вылечить нарушения и вернуть человеку хорошее самочувствие и активность.

В первую очередь невролог выяснит подробные жалобы пациента, установит периодичность и продолжительность, сопоставит с данными анамнеза и образа жизни пациента. После этого в «СМ-Клиника» проводится полный физический и неврологический осмотр пациента, назначаются лабораторные анализы (крови, гормонального фона).

Лабораторные исследования проводятся в собственной лаборатории клиники. Наша лаборатория оснащена высокотехнологичной аппаратурой, качественными реактивами, что ускоряет время проведения анализов и обеспечивает их высокую точность.

Среди методов обследования при подозрении на вегетососудистую дистонию врачи «СМ-Клиника» назначают:

  • электрокардиографию
  • эхокардиографию
  • УЗИ органов брюшной полости
  • электроэнцефалографию
  • дыхательные тесты
  • УЗДГ БЦА

Выбирая методику терапии, которая сработает максимально эффективно, неврологи «СМ-Клиника» используют комплексный подход. Это означает что в процессе диагностики и составлении плана лечения участвуют врачи других специальностей – эндокринологи, терапевты, кардиологи, окулисты и пр.

Лечение вегетососудистой дистонии в «СМ-Клиника»

При выборе способа лечения вегетососудистой дистонии, неврологи «СМ-Клиника» отталкиваются от этиологических факторов. Если причиной неприятных симптомов становятся заболевания других органов и систем, лечение направляется на их устранение и нормализацию работы.

Для уменьшения проявления вегетативных реакций врачи клиники вырабатывают индивидуальный план лечения, включающий подходящий режим, питание и физическую активность. Положительный эффект также обеспечивают следующие методы:

  • массаж
  • физиотерапия
  • рефлексотерапия
  • водолечение
  • фитотерапия
  • дыхательная гимнастика
  • бальнеотерапия

Среди медикаментозных препаратов для лечения ВСД используются адаптогены, нейролептики, бета-адреноблокаторы, антиаритмические средства, антидепрессанты, витамины, ноотропные средства и др. Для каждого пациента лекарственные препараты подбираются индивидуально, с учетом особенностей симптомов и организма.

Профилактика вегетососудистой дистонии

Меры профилактики ВСД направлены на общее укрепление организма и включают в себя:

  • оптимизацию режима
  • физическую активность
  • полноценное питание
  • избавление от вредных привычек

Если вы хотите избавиться от симптомов вегетососудистой дистонии – поспешите записаться на консультацию в «СМ-Клиника» по телефону +7 (495) 777-48-49. Наши консультанты подберут удобное время и ответят на вопросы о стоимости услуг.

Хотите, мы Вам перезвоним?

Спасибо за обращение.
Ваша заявка принята. Наш специалист свяжется с Вами в ближайшее время

Источник: http://www.SMclinic.ru/diseases/d/vegetososudistaya-distoniya/

Как от ВСД избавиться навсегда?

Фармакотерапия ВСД в Юсуповской больнице

От ВСД избавиться навсегда можно с помощью ударно – волновой терапии. Этот метод устраняет саму причину заболевания – раздражение спазмированными мышцами превертебральных (предпозвоночных) нервных волокон (так называемых ганглий).

Метод широко практикуется за рубежом. У нас в специализированных клиниках используется уже более десяти лет. Постепенно получает всё большее распространение. Но, как всегда, не так быстро, как хотелось бы.

Во многом этому процессу помогают благодарственные отзывы и обмен мнениями получивших эффективную помощь пациентов. И, конечно, хорошая статистика выздоровевших – свыше 90%. Как результат – растущий спрос на этот вид лечения.

Куда обращаться за назначением курса лечения, как он проходит для больного – об этом пойдёт речь в статье.

Лечение ВСД у взрослых и не только

Лечение ВСД у взрослых и подростков часто проходит без получения положительного результата. Больной ходит от одного врача к другому, меняет рекомендуемые лекарственные препараты и, к огромному сожалению, не получает долгожданного облегчения. Приступы продолжают его изматывать физически и наносить травмы психологические.

Объяснение здесь может быть только одно – борьба ведётся с симптомами заболевания, а не с причиной. Вегето – сосудистая дистония является результатом расстройства нервной системы.

На сегодняшний день существует огромное количество средств для борьбы с ней:

  • физиотерапия;
  • лечебно – физическая культура, в том числе, кинезитерапия, спортивная ходьба, плавание , йога;
  • точечный и сегментарный массаж различных областей тела;
  • иглотерапия;
  • психотерапия;
  • диета;
  • фитотерапия;
  • лекарственные препараты – применяются при частых приступах болезни.

Проявления этого заболевания многочисленны. Их описание не входит в цели данной скромной статьи. Но, чтобы знать, о чём идёт речь, здесь их лишь кратко перечислим:

  • неприятные ощущения в области сердца и нарушения ритма его работы;
  • расстройство функционирования дыхательной системы;
  • потливость;
  • возникновение чувства страха.

Заболевание является распространённым опять же по причине “стрельбы в молоко” в борьбе с ним. Часть нервной системы, которая по мнению доктора медицинских наук, профессора Титова В.В. отвечает за формирование симптомов ВСД, являются вегетативные ганглии.

Эти нервные волокна берут начало от скоплений нейронов в спинном и головном мозге. Располагаются слева и справа перед позвоночником. Во время стрессовых ситуаций и по другим причинам ганглии окружающими их мышцами спины сдавливаются.

При этом происходят два взаимозависимых процесса:

  • нарушается функционирование вегетативной нервной системы;
  • формируются перечисленные симптомы ВСД.

Лечение с помощью УВТ

Как правило, признаки вегето – сосудистой дистонии формируются у взрослых и подростков с восприимчивой, если можно так сказать, “легко ранимой” нервной системой. На каждый незначительный стресс их организм реагирует сокращением мышц спины. Выходят эти люди из тревожного состояния подолгу.

От частого и длительного спазма кровоток в этих мышцах на длительное время нарушается. Сами они становятся всё более жесткими. Поэтому воздействие на проходящие рядом нервные волокна ими оказывается всё значительнее.

Ударно – волновая терапия воздействует на изменившие свою структуру ткани с помощью высокоэнергетических волн низкой частоты. Это позволяет сначала убрать физическую патологию:

  • вернуть пострадавшим от стрессов мышцам прежнюю эластичность и, таким образом, исключить их неадекватное воздействие на нервные волокна;
  • улучшить питание тканей вокруг ганглий;
  • придать мощный толчок для восстановления и роста капиллярной сети.

В результате в дальнейшем проявление синдромов вегето – сосудистой дистонии, в том числе, и панических атак исключается.

В результате лечебного курса УВТ долго мучившие человека симптомы вегето – сосудистой дистонии уходят в прошлое. Как – будто их никогда и не было.

Процедуры проводятся амбулаторно. Один раз в неделю. В течение двух месяцев. Пациентами воспринимаются спокойно, анестезии не требуется. При необходимости для максимальной эффективности параллельно врач может назначить курс психотерапии.

Где лечить ВСД?

Где лечить ВСД с помощью ударно – волновой терапии? Где найти врачей – специалистов УВТ?  Да так, чтобы избавиться от этой болячки в достаточно короткие сроки раз и навсегда? В Москве – это клиника основоположника Российской школы ударно – волновой медицины д.

м.н., профессора Титова Виктора Вячеславовича. Кроме этого, такая услуга практикуется в центрах кинезитерапии доктора медицинский наук Бубновского Сергея Михайловича. Все больше профильных мед. центров предлагают подобную услугу не только в столице, но и в регионах.

Источник: https://www.adamzdorovie.ru/sss/irr-to-rid.html

Лечение ВСД и панических атак в Юсуповской больнице

Фармакотерапия ВСД в Юсуповской больнице

Цигун – это лечебная гимнастика, сочетающаяся с приемами медитации, нормализующая баланс энергии жизни «Ци» в различных органах. Рассеянный склероз и сердечно-сосудистые заболевания вызывают чувство слабости у больных, поэтому избыток физической активности может нанести вред. Китайская общеоздоровительная практика включает простейшие упражнения, в том числе дыхательные.

При регулярных занятиях у людей, согласно международным исследованиям, наблюдаются следующие эффекты:

  1. Снижается высокий уровень сахара, жиров – холестерина, триглицеридов.
  2. Уменьшается тромбообразование.
  3. Становятся более редкими приступы гипертонической болезни.
  4. Приходит в норму тонус сосудов при гипертонической болезни и вегетососудистой дистонии.
  5. Улучшается кровоснабжение мозга.
  6. Человек становится спокойнее, легче засыпает.

Эта лечебная гимнастика полезна при следующих заболеваниях, вызванных нарушением циркуляции жизненной энергии «ци», ян и инь:

  1. Гипертония, гипотония.
  2. Вегетососудистая дистония.
  3. Варикозное расширение вен.
  4. Невроз, депрессия.
  5. Болезни пищеварительной системы.
  6. Рассеянный склероз.
  7. Проблемы с опорно-двигательным аппаратом.
  8. Нарушение обмена веществ.

Физические упражнения, включенные в комплекс при кардиологических заболеваниях, способствуют расходу излишней глюкозы крови, что важно при сочетании сердечно-сосудистых патологий с метаболическим синдромом.

Этот сахар при движениях превращается в молочную кислоту, транспортируясь далее в печень.

Коррекция гипергликемии приводит к нормализации содержания инсулина, имеющего негативное влияние на сердечно-сосудистую систему при метаболическом синдроме.

Полезно узнать, как выполняется вестибулярная гимнастика при головокружении: когда назначают, общие правила.

Как делать гимнастику при рассеянном склерозе: разминка, комплекс упражнений.

Одна из причин повышения давления – стресс, который приводит к режиму тревоги, гипертонии, увеличению уровня сахара в крови. Во время гимнастики Цигун происходит расслабление, что способствует нормализации кровообращения. Гормоны надпочечников приходят в норму, обменные процессы нормализуются при регулярных занятиях.

При гипертонической болезни периферические сосуды сужаются, что приводит к повышению давления. Гормон ренин, выделяемый почками, этому способствует. Лечебная гимнастика Цигун, напротив, расширяет периферические и коронарные сосуды, увеличивая объем кровеносного русла.

Улучшается кровоснабжение головного мозга, что полезно при транзиторных ишемических атаках, а также для профилактики инсультов.

Сочетание статических и динамических нагрузок с глубоким дыханием способствует доставке кислорода в разные ткани, органы.

Цигун для сердца и сосудов:

Цигун при рассеянном склерозе

Рассеянный склероз – это неврологическое заболевание, характеризующееся слабостью либо параличом мышц, иногда их спазмами. Возможна потеря слуха, зрения, контроля мочеиспускания и дефекации.

Согласно представлениям китайской медицины, при рассеянном склерозе происходит следующие энергетические нарушения:

  1. Нехватка Инь в легких (недоокисление глюкозы), печени (медленное ацетилирование).
  2. Недостаток энергии Ци в селезенке.
  3. Дефицит Ян почек.
  4. Жар либо холод, которые блокируют энергию Ци или нарушают ее циркуляцию по телу.

При рассеянном склерозе происходит воспаление, приводящее к рубцеванию нервных волокон, нарушается контроль над мышцами, чувствительностью, внутренними органами. В китайской медицине данное заболевание носит название «синдром Вей».

Так как РС приводит к слабости мышц, параличам вялым или спастическим, требуются несложные в исполнении упражнения, сочетающиеся с особой техникой дыхания и медитацией.

Цигун при рассеянном склерозе:

Советы

Для предотвращения переутомления и других негативных последствий необходимо придерживаться правил:

  1. Следить за пульсом: он не должен увеличиваться больше 120 ударов в минуту.
  2. При плохом самочувствии нужно прекратить занятия.
  3. Цигун выполняется спустя полтора–два часа после еды.

При выполнении упражнений нужно следить за правильным дыханием, созерцать внутреннюю энергию, отвлечься от будничных мыслей.

Во время упражнения взгляд должен быть расфокусирован, язык касается неба, анус втянут – это позволяет замкнуть энергетический круг. Дышать следует животом, т.е. диафрагмой. Необходимо сосредоточиться на одной из точек Дань-Тянь, например, ци-хай, расположенной посередине между лобком и пупком.

Упражнения желательно выполнять босиком, чтобы был контакт с землей. Именно ее энергия помогает сохранять здоровье, питает внутренние каналы Цзинло человека. Их закупорка ведет к болезням.

Чтобы их пробить, следует вдохнуть носом небесную энергию, «провести» ее по переднему каналу – Жень-май, вплоть до промежностной точки Хуэй-инь.

После этого нужно выдыхать, проводя «ци» по позвоночнику через точку на макушке Байхуэй, завершив выдох носом.

Главное – правильное дыхание, способность отвлечься от повседневных проблем и расслабиться. Это делает гимнастику более эффективной и результативной.

Занятия можно проводить как в одиночестве в спокойной обстановке, так и в специальных группах с инструктором. Не всегда есть возможность сосредоточиться на гимнастике дома, поэтому некоторые люди предпочитают ходить в центры оздоровления.

Как делать дыхательную гимнастику для сердца и головного мозга после инсульта: комплекс упражнений.

На заметку: какие упражнения для восстановления голоса после пареза ых связок помогают.

Что такое Войта-терапия: проведение и обучение методике, гимнастика по методике Войта для грудничков.

Особенности методик и разновидности

Наибольшей популярностью среди пациентов пользуется именно китайская гимнастика. Пациенты, испробовавшие эффективность на себе уверяют, что улучшение самочувствия наступает уже после первого занятия. Тем не менее, многие сообщают об определенных сложностях – выполнять упражнения нужно по четкой схеме, в противном случае результата не будет.

Специалист должен объяснить пациенту все нюансы упражнений

Внимание! Китайские методики для сосудов помогают поддерживать тонус независимо от возраста. Такое мастерство постижимо для всех пациентов без ограничений.

Освоить правила выполнения упражнений можно, но все же лучше брать уроки по выполнению у специалистов высокого уровня для осознания всех тонкостей. Цена таких занятий высока, но с методами можно ознакомиться и в ходе видео уроков.

в этой статье ознакомит пациентов с некоторыми особенностями гимнастики.

В движении жизнь.

Существует несколько методик для нормализации работы сосудов:

  • Ниши;
  • Ху Сяо Фея;
  • Яншен Гун.

Наиболее популярным и распространенным является метод Ниши. Основные упражнения сконцентрированы на обеспечении процессов снабжения мозга кислородом. Главное из них – вибрация.

Особенность занятий состоит в том, что приступать к их выполнению нужно сразу после пробуждения. Разработчик уверяет, что именно в этот момент необходимо обеспечить тонус сосудов и насытить ткани кислородом.

Йога принесет пользу сосудам.

Для справки! В качестве эффективного дополнения к описываемому методу лечения многие специалисты рекомендуют йогу (на фото). Простые асаны помогут не просто устранить стресс и снять мышечное напряжение, но и помогут пациенту очиститься на эмоциональном уровне.

Во время выполнения всех упражнений следует контролировать процесс дыхания. Инструкция должна соблюдаться беспрекословно – только в этом случае можно добиться положительных результатов. Некоторые специалисты утверждают, что китайская гимнастика в комплексе с йогой позволяет победить гипертоническую болезнь.

Принцип метода

Пациент должен получать только положительные эмоции от занятий.

Систематические действия направлены на разгон крови по организму. Задача состоит в том, чтобы обеспечить нормальную циркуляцию крови по сосудам и обеспечить ее приток к внутренним органам, для их обеспечения кислородом.

Подобные действия обеспечивают устранение застойных и воспалительных явлений, повышение эластичности сосудов, предотвращение формирования тромбов, выведение холестерина из организма.

Факт! Преимуществом китайской методики является возможность ее использования разными группами людей независимо от возрастных категорий.

Не следует думать о том, что патологии сердца и сосудов – удел стариков. С такими недугами сталкиваются и представители молодежи.

Действие китайской гимнастики на организм человека рассмотрено в таблице.

Как действуют методики на организм человека
ДействиеОписание
Очищение сосудов и укрепление стенок.Происходят процессы очищения сосудов от различных скоплений.
Устранение варикоза.За счет стабилизации процессов кровоснабжения устраняются проявления варикоза.
Стабилизация показателей артериального давления.Помогают справиться с артериальной гипертонией 1 и 2 стадии.
Нормализация работы сердца.Устраняются различные аномалии работы сердца.
Восстановление психоэмоционального баланса.Снижается возбудимость, исчезает тревожность.
Устранение гипоксии.Кровь насыщается кислородом.
Улучшение состава крови.Качественный состав крови изменяется на фоне длительного использования методики.
Ускорение процессов регенерации.Ускоряется процесс заживления ссадин и царапин.
Налаживание кровоснабжения отдаленных от сердца частей тела.Исчезают такие симптомы как онемение конечностей.

Источник: https://yazdorov.win/davlenie/lechenie-vsd-i-panicheskih-atak-v-yusupovskoj-bolnitse.html

Виды панических атак при ВСД

У одной категории больных интенсивнее проявляются вегетативные признаки, человек не столько испытывает страх, сколько физическое недомогание. Для других характерно противоположное: физиологические проблемы могут быть минимально проявлены, но чувство страха и ужаса переполняет. Различают атаки паники по причинам возникновения и по типу ВСД, при которых они встречаются. По причинам:

  1. Спонтанные, неожиданные. Первые несколько приступов.
  2. Ситуационные. Влияние случая на общее состояние человека (вагон метро, полет на самолете), тревожное ожидание неприятной ситуации. Панические атаки связываются с определенными обстоятельствами и вырабатывается привычка реагировать паникой, как рефлекс.
  3. Условно-ситуационная. Воздействие стимулов биологических (гормоны), химических (лекарства, алкоголь).
Классификация ПА при ВСД
Тип ВСДПроявления при атаке
ГипертоническийПовышение АД, учащенное биение сердца, «мушки» перед глазами, головная боль в затылке.
ГипотоническийСнижение АД, слабость, одышка, потоотделение, тошнота, чувство остановки сердца.
СмешанныйИз обоих типов

Как справиться с проблемой

При ВСД и панических атаках, человек избегает места где эти приступы возникают, тем самым заганяя себя в угол.

Люди, страдающие ВСД с паническими атаками, избегают тех мест и ситуаций, в которых возникает приступ, но страх все равно имеет тенденцию разрастаться и захватывать все новые области психики, отравляя жизнь.

Прежде всего, человеку необходимо осознать, что реальной угрозы нет, что это не болезнь, а реакция испуганного организма, подобная рефлексу собаки Павлова: тревожная мысль- гипоталамус- выделение надпочечниками адреналина-паника.

Лечение направлено на пресечение таких мыслей и остановку сформированной цепочки рефлекса реагирования. Только такой подход навсегда избавит пациента от мучительной тревоги.

Вегетососудистая дистония и панические атаки наносят сильный урон ментальной сфере человека, расшатывая психику, вызывая сопутствующие состояния: страх открытого пространства (агорафобия), людных мест и контактов с посторонними (социофобия) или наоборот страх одиночества, расстройство самовосприятия и потеря чувства реальности окружающего мира.

Как лечить тревожные проявления дистонии?

Многие люди с проблемой ВСД и ПА ошибочно пытаются вылечить вегетативные симптомы, обращаясь ко многим врачам. Однако, панические атаки — функциональное расстройство, полностью избавиться от которого можно только с помощью систематической психотерапии.

Метод подбирается индивидуально для каждого пациента. Эффективность в борьбе с этими проблемами показали психоаналитическая и поведенческая терапия.

В конце курса больной овладеет нелегкими навыками самоконтроля и сможет справляться с атаками в одиночку, если они появятся.

О психогенной природе панических атак можно говорить только после предварительной комплексной диагностики организма.

Независимо от причины приступов, с началом терапии затягивать не стоит, поскольку даже редкие случаи тревоги постепенно учащаются, а симптоматика расширяется. Используются нетрадиционные методики (гипноз, народные средства) и физиотерапия (рефлексотерапия, ароматерапия, электросон).

Непосредственно в момент приступа помощь может быть только симптоматической. Прежде всего, постараться отвлечься, вспомнить и убедить себя в том, что паника не смертельна, и это состояние проходящее.

Сознательно нужно сделать дыхание размеренным и ровным, создать себе комфортное состояние (согреться при ознобе или охладиться при приливе жара).

Препараты при терапии

Врач невропатолог назначает при ВСД и панических атаках антидепресанты ,один из них это Золофт.

Подбором фармакологических средств при ВСД и тревожных расстройствах занимается врач-невропатолог и психотерапевт. При тяжелых формах расстройств медикаментозная терапия позволяет пациенту усмирить физиологические проявления и заняться своим состоянием. Лекарства нужно принимать курсом долгое время, доза подбирается индивидуально. При лечении применяют такие группы препаратов:

  1. Антидепрессанты: «Золофт»;
  2. Транквилизаторы: «Феназепам»;
  3. Бета-адреноблокаторы: «Анаприлин»;
  4. Нейролептики: «Соноракс».

Ни один медикамент не лечит ВСД, а позволяет лишь снять симптомы. Человек получает временное облегчение, а после прекращения приема приступы возвращаются. Некоторые таблетки действуют не сразу, а спустя 3—4 недели, могут вызывать привыкание и синдром отмены (антидепрессанты, транквилизаторы), поэтому заканчивают их прием постепенно снижая дозу.

Классификация

Панические атаки — это неподдающийся объяснению, мучительный для пациента, приступ тревоги, сопровождающийся беспричинным страхом, в совокупности с различными соматическими признаками. Приступы тревоги могут служить сигналом развития панического расстройства. Главной особенностью панического расстройства, являются резкие непредсказуемые приступы паники, без видимых причин.

Источник: https://zdorovo.live/serdtse-i-sosudy/lechenie-vsd-i-panicheskih-atak-v-yusupovskoj-bolnitse.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.